聪明的女人养生，常用橘子皮泡水喝，身体可能会收获3个“喜事”

守候花开

　　橘子皮在我们生活中是非常常见的。而且很多人可能会把它当成垃圾，随手一扔，其实如果将橘子皮晒干之后经常用来泡水，或对于很多人来说效果是非常好的。橘子皮晒干之后就是我们常见的陈皮，而陈皮在中医上也是一种中药，而且它的用处也是非常多的，对于很多病症入药的时候都会选择橘子皮。对于女人来说，如果经常用橘子皮泡水喝，身体会有哪些好处呢？

　　提醒：聪明的女人养生，常用橘子皮泡水喝，身体可能会收获3个“喜事”！

　　1、美容养颜

　　橘子皮中含有非常丰富的营养物质，尤其是维生素成分是非常多的。例如维生素c，而且还含有一些天然的沫友精。所以对于女生来说，如果经常用橘子皮泡水喝，可以尽快将体内的毒素排出体外。可以对女性的皮肤起到滋养的作用。对皮肤的细胞起到刺激，然后有美容养颜的效果。

　　2、减肥瘦身

　　在橘子皮中除了含有维生素比较丰富以外，而且还含有有机酸、纤维素等多种营养成分。对女性来说，经常用橘子皮泡水喝，可以促进肠胃的蠕动，有利于食物的消化。而且还可以帮助肠胃清理吸附在肠胃内壁上的脂肪。再通过新陈代谢将脂肪尽快的排出体外，从而达到减肥瘦身的效果。而且对于缓解便秘也有非常好的作用。

　　3、健脾开胃

　　橘子皮的香味非常的浓郁，对于脾脏可以起到健脾养胃的作用。而且还可以改善，因为脾胃虚弱所以导致的消化不良、没有胃口，食物堆积不消化、大便溏稀等多种症状。因为经常有橘子皮泡水喝，可以对于治疗肠胃不舒服，胃寒、脾脏虚弱等症状，有一定的辅助作用。如果将橘子皮与肉类搭配还可以提高食欲。

　　所以由此我们也能看出，经常用橘子皮泡水喝，对于我们的身体健康是非常有益的。尤其是对于女性来说，可以起到美容养颜，减肥瘦身，摆脱便秘的困扰、健脾养胃提高食欲。尤其是在冬天，如果吃的食物比较油腻的话，喝一杯橘子茶可以缓解肠胃不适的症状。