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随着温度升高
人体水分代谢加大
结石病发病率也呈上升趋势
急诊外科一夜要诊治十几位
突然肾区绞痛的患者,
有的患者知道自己有肾结石,
其中有发现及时,转危为安的
也有错过最佳治疗时机
不得已痛失肾脏的
女子腹痛一周竟致半边肾“消失”
家住武汉蔡甸的张女士日常特别喜欢吃辣,口味重,加上不爱饮水,5年前偶然查出右肾里长有小结石,因无特殊症状,便一直没在意。她生活习惯依旧,顿顿正餐都要吃的高咸、辛辣才觉够味儿,平时感觉口干舌燥了,才会喝点瓶装咖啡解解渴。
一周前,42岁的张女士突感下腹部坠痛不适,每次不适持续近20分钟才缓解,其后连续五天,疼痛每日发作三四次,甚至还开始发低烧。
到医院检查仔细检查,经详细询问病情病史,接诊专家李辉明主任惊讶地发现张女士的右肾已无法正常显影,好似“消失了”一般,经检查肾小球滤过率为0(正常为125ml/min左右),表明其右肾已完全萎缩无功能,恐怕不得不接受右肾摘除手术。而造成这一严重后果的正是五年前的那颗结石,李辉明称,卡在右侧输尿管和肾盂连接处的结石梗阻,已导致患者右肾重度积水、坏死。
专家介绍,由于其长期饮食辛辣、饮水少,入夏后,随着温度的攀升,导致人体体液的大量蒸发,特别易发结石;而患上结石,甚至急性发病后,患者仍未予以重视,使得结石停留在先天狭窄段,形成梗阻。
专家提醒
每年的6至9月是泌尿系结石的高发期,随着气温每上升1度,人体的基础代谢便会增加1%,同时消耗大量水分,由于夏季日常温度常达30度以上,相对其他季节,人体的水分消耗量会大大增加,人更容易缺水。所以,大家要保持良好生活习惯,注意补水!
缺水状态又能引起尿液浓缩,导致尿液中的矿物质变成细小坚硬的沉积物,从而形成尿路结石。
加之高温下人们的室外活动相对减少,细菌更是呈指数型的繁殖,从而增加了结石发生、感染的风险。
世界杯开始后
少不了啤酒+海鲜
可这也是诱发肾结石的原因之一
因为啤酒、海鲜中嘌呤含量都较高
容易形成尿酸结石
大家一定要注意预防!
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如何预防夏季肾结石?
1
多喝水
夏季养成多喝水的习惯,增加尿量,以自己排出尿液的颜色为淡黄色为准,一般来说,每天喝2000-3000毫升水,就能起到“内洗涤”的作用,促进肾内盐类等矿物质排出。
ps:这里要说明的是,多喝白开水,避免过多的饮用饮料。更要少喝碳酸饮料,以免加重肾脏的负担。
2
多运动
不要长时间的坐立,慢跑和跳跃运动能有利于小结石排出。
3
少憋尿
肾结石的主要成分是钙,肾脏就像是一个过滤器,大量喝水,加快尿液排出,才能把肾脏中积聚的钙质、杂物排出体外,有效阻止结石形成。经常憋尿很容易得结石。
4
避免大量饮酒
夏季饮用过量的冰镇啤酒容易诱发肾结石,这是因为啤酒中嘌呤含量高,嘌呤在人体内可分解成尿酸,尿酸在含钠的尿液中解离后形成尿酸钠,尿酸钠再通过异质成核,以及与尿中结晶抑制因子结合,从而诱发草酸钙结石的形成。
5
定期筛查结石
一旦出现腰痛、血尿、尿频、尿急等不适,一定要及时到医院泌尿外科就诊,尽早对症治疗。一旦被查出结石,及时治疗的同时,以后还要每年检查。即使不痛仍需警惕,应定期随诊复查。
来源:化龙巷,搅沫沫整理发布
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