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这几天 相信大部分小伙伴们 都已经上班了吧 度过了愉快而短暂的春节 紧接着就是忙忙碌碌又一年 小编已经强忍着“节后综合征” 勤劳地开始搬砖了 新年总有新气象 西宁的天气 也开始变得阳光明媚、春暖花开 小编来问问大家 你们木有感觉到 最近天气越来越热了？ 可是，厚衣服无法再掩饰肥肉了呀
春天来+伴小雪 俗话说 春天的天气就像孩子的脸 你永远也不知道 Ta下一刻要摆出什么表情 这磨人的天气又要折腾了 根据最新天气预报 我市将在72小时内 迎来一次明显的降温和弱降水天气过程 期间温度下降幅度较大 所以 小伙伴们不要脱秋裤 羽绒服继续穿起来 2日全天西宁晴天，温度变化不大 3日最高温度有所下降，但依然在10℃以上，最低温度变化幅度不大 4日全市将迎来一次降温、降雪的天气过程，最高温度下降至7℃左右，最低温度变化不大。 市气象台提醒，本次天气过程西宁地区将有小雪天气，市气象台将根据过程进行人工增雪作业，目前全市的草原（森林）火险等级较高，请市民注意用火安全。另外，降温、降雪的过程请市民注意保暖和防滑。 这样的天气不仅是西宁的困扰
整个青海省未来三天都是这样的天 今天夜间到明天白天：：全省各地多云或晴。 明天夜间到后天白天：玉树大部、果洛大部、黄南、海西东部、海北有小雪，省内其余地区多云或阴。 3月3日夜间到3月4日白天：海西西部、海南多云，省内其余地区有小雪。 真的是 冷热交替来的如此突然
要知道 眼看着明天就是元宵节了 都说“十五的月亮十六圆” 天文专家表示~~ 同去年一样 今年的元宵月 依然是“十五的月亮十五圆” 虽然 元宵节当天的是大晴天 但能不能赏到十五的圆月 还要看天公作不作美 不管怎样 接下来的一周 小伙伴们都要开启 脱羽绒服穿羽绒服的节奏 赶紧动起来~
最高14℃，一秒入夏？ 除了下雪 接下来几天 气温变化波动大 但是到了明天 受强盛暖气流影响 气温将迅速上升 周五（2日）：最高气温14℃ 对！ 你没有看错！ 14℃！14℃！14℃！！！ 这简直就是一秒入夏的节奏 别人的城市四季如春 西宁不同，春如四季 分分钟让你知道什么叫冰火两重天！ 瞬间感觉刚到手的春意好像飞走了… 气温这么高 是不是意味着大西宁 已经悄然入春进入夏天了？ 小编要告诉小伙伴们~~ 据了解 西宁往年都要到3月中下旬才会入春
送娃大军开启：人人众众车车 除了下雪外 小编还有一个好消息 一个坏消息要告诉大家 你想先听哪个？ 好消息是~~ 由《寒假》原班人马打造的 年度最期待大片《开学》 已震撼上映了！
家里脏乱差模式off 关于寒假家庭安全的担心stop
嗯......闭上眼想象下 感觉就是 整个世界都清净了 但坏消息是~~ 别人家的娃也开学了！！ 这意味着 你上班的同时
送娃上学的大军 高校返程学子也在奔赴学校 火车站、汽车站、学校附近...... 又将恢复人人人、众众众、车车车的状态了 还有一件事更让人绝望！ 那就是 ▼ 距离下个小长假（清明节） 还有漫长的36天~ 是不是恨年假太短了？ 不过别难过， 小编还有一个天大的好消息和大家分享哦！ 听说，2262年有两个春节呢！
这就是传说中的「闰正月」！ 【科普一波】闰正月是罕见的闰月，从18世纪~22世纪没有出现过任何闰正月，之后的25世纪，28-41世纪也没有出现闰正月。上一个闰正月出现在17世纪的1640年（庚辰年），下一个闰正月将出现在23世纪的2262年（壬寅年）。
到时候会不会放两次假？ 会不会有两届春晚？ 会不会连着长两岁？ 是不是可以收两次压岁钱？ 有点期待的说…… 不过，小编我只高兴了一秒钟，
又恢复了冷静， 2262年我都两百多岁了， 都退休好久了， 应该不需要假期了吧！ 网友的评论也是让人笑疯啦！ “那时候我264岁，真好。”
朋友们， 让我们啤酒里面加枸杞 可乐里面加党参 熬夜面膜猛敷起 泡完夜店来健身 破洞裤里贴暖宝 一起好好地养生 相约2262，不见不散~ 春季来临 还有几点小编要提醒大家 春季预防流感很重要 中国疾病预防控制中心全球公共卫生中心主任董小平27日说，季节上出现“倒春寒”，加上人员大量流动，是3月份或将出现流感‘小高峰’的可能原因。 他指出，人感染高致病性禽流感的病例在冬春季也会出现，形成人感染高致病性禽流感和季节性流感在时空上的重叠。 “倒春寒”的存在。在这个时候，养生保健最关键的就是保护好脾胃，注意春捂。可春捂不是多穿点衣服那么简单。弄不好，可能会捂的不够或者捂过了。 捂哪儿、晾哪儿、捂多少、捂多久？今天小编就跟你讲讲该注意的事儿。 春捂记住两句话
几乎大家都知道春天要“春捂”，就是不要着急换上轻薄的衣服，为什么呢？很多人都有经验，做好了“春捂”，春天不容易感冒、夏天不容易闹肚子。 1、中老年注意“上薄下厚” 春季穿衣应以保暖为重，一件一件地减。由于人体下部的血液循环要比上部差，容易遭受风寒的侵袭，所以宜“上薄下厚”，即先减上衣，后减下装，鞋子也要穿得暖和一点。除穿衣保暖外，不宜过早摘掉帽子、围巾，以免遭受风寒，出现头痛、感冒、伤风。 习惯“要风度不要温度”的人们尤其要注意，过早地换穿裙装，还不穿裤袜，关节炎与多种妇科病都容易缠身。 2、青少儿护好“前心后背”
面对春寒，不少家长担心孩会着凉，于是把小孩里三层外三层地包裹着，常把宝宝裹出汗，捂出痱子和其他皮肤问题。
当人体的四肢暖和时，身子也就是暖和的。家长只要摸摸孩子的手脚是暖和的，就可以了。最重要的是，护住孩子的前心后背，因此最好给孩子做个“贴心”的小棉坎肩儿，护心护背，既不会捂过了，孩子穿着也灵活。 孩子春捂捂多少、捂多久，也要看个人的体质。让宝宝多运动，提高身体的抵抗力，才是王道。
养护脾脏 增强体质 脾胃为后天之本，气血生化之源。脾胃功能健全，则人体营养利用充分，反之则营养缺乏，体质下降。所以增强体质，提高人体的抗病能力十分重要。 1、省酸增甘，以养脾气
2、不要生气，要淡定
3、从轻量级运动开始
来 源|西宁晚报、新合肥、搅沫沫整理发布
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