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[沫友私房菜] 【西宁食·色汤羹】——香芋燕麦牛奶甜汤

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发表于 2017-9-5 09:57:14 | 显示全部楼层 |阅读模式
寻找香芋的无限可能。
不喜欢牛奶熬煮的时间过长,于是将香芋单独蒸熟。快熟的燕麦片也不需要多煮,随牛奶一起煮开后,关火焖上一会就会变得软糯。然后在把蒸好的香芋放进燕麦牛奶中,再次煮开,放至温热。在这个过程中,多粉的香芋就会将奶液吸透,变成奶香香芋。加一点蜂蜜,味道更香甜。不过牛奶的自然甜味也很是不错的。。。。
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用料:荔浦芋头100克,快熟燕麦片20克,牛奶243毫升,蜂蜜适量。
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芋头去皮洗净,切成小方块。放入蒸锅中蒸熟。出锅,备用。牛奶与燕麦片一起倒入锅中,煮沸后熄火,盖上盖子焖十分钟。
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倒入香芋。置火上再次加热至沸腾,离火,盖上盖子,放至温热。加入蜂蜜搅拌均匀。盛出食用。
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感觉不错,燕麦滑滑的,香芋粉粉的。。。。
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来源:美食天下

发表于 2017-9-5 09:58:01 | 显示全部楼层
寻找香芋的无限可能。
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