龙虾和芒果能一起吃吗？这些西宁人都要知道！

Tina、

知道吃海鲜的时候有些食物是不能一起吃的，那么小龙虾和芒果可以一起吃吗？

龙虾和芒果能一起吃吗？

芒果与海鲜不能同吃：

吃芒果和虾这两种食物要特别注意，两者同时吃不容易消化，而且芒果与海鲜两者都是易过敏的食物，如果同食的话，容易过敏。

芒果所含有的维生素A成分特别高，是所有水果中少见的。其次维生素C含量也不低。再者，矿物质、蛋白质、脂肪、糖类等，也是其主要营养成分之一。

因此建议不要混吃的好，不仅是虾，海鲜类一般都不能和水果等含大量维生素的食物一起吃，如果一起吃，轻者腹痛，重者致命。

很多人都知道，虾等软壳类食物含有浓度较高的五价砷化合物，与大量的维生素C结合，会转变为有毒的砒霜。

其实，一次性摄入50个中等大小的苹果，或30个梨，或10个橙子，或生吃1.5公斤以上的绿叶蔬菜，才算是大剂量地摄入维生素C。

在吃虾的同时食用水果或青菜，只要不超过上述的量，是没有危险的。

另外，如经过加热烹调过程，食物中的维生素C会大打折扣。所以，吃海鲜时最好吃炒熟的蔬菜，少吃凉拌菜。

此外，还可以选择维生素C含量比较低的水果，比如苹果和梨，避免猕猴桃、橙子、柿子等含维生素C高的食物。

小龙虾本身可能就是毒性物质，它的某些自身成分，尤其是蛋白质，在烹饪火候不够时或盘碟盛过生小龙虾，

这些活性蛋白被食用后给人体带来伤害，比如过敏，食物中毒等。

所以，大家在食用的时候，一定要注意清洗干净和熟食再吃。

并且还要注意不能和芒果一起吃。

来源：美食天下

一地樱花

两者同时吃不容易消化