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[沫友私房菜] 西宁人芋头的花样吃法,脆香炸小芋头

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发表于 2017-8-9 11:50:20 | 显示全部楼层 |阅读模式

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脆香炸小芋头,是我很喜欢吃的一种零食,也可以下午茶。一口咬下,外皮嘎巴脆,里面的芋头粉粉,口感丰富,回味无穷。

脆香炸小芋头做法非常简单,食材实惠、平民,就是小芋头、炸粉、面包糠、盐、五香粉等就做能做出脆香外皮,里面的芋头粉粉的,超级好吃。

芋头含有丰富的营养价值,接近于土豆,但是不含龙葵素,易消化的食物。芋头含有丰富的矿物质,氟的含量较高,具有洁齿防龋 ,保护牙齿的左右。含有丰富的维生素,能增强人体免疫。

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一、食材      

1.主食材:小芋头500克、炸粉30克、面包糠20克。

2.配料:油10ml、盐3克、五香粉1克

二、步骤

1.小芋头,洗净,沥干水;

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2.小芋头放入锅中,加适量的清水,煮熟;PS:水要盖过小芋头。

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3.煮熟的小芋头,去皮,用烤竹签串起来;

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4.撒上盐、五香粉,再均匀裹上炸粉;

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5.最后均匀沾上面包糠;

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6.锅中倒入,油温烧热,放入锅中炸;

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7.炸出金黄色,捞出;

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8.沥干油即可。

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三、小贴士

1.煮芋头的水要盖过芋头;

2.用筷子串过芋头,说明已经熟了;

3.芋头要挑选粉的,才好吃;

4.这种炸芋头,要选择大小一致的;煮或炸比较同时熟。

成品图1

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成品图2

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来源:美食天下


发表于 2017-8-9 11:51:13 | 显示全部楼层
一口咬下,外皮嘎巴脆,里面的芋头粉粉,口感丰富,回味无穷。
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发表于 2017-8-9 15:52:20 | 显示全部楼层
感觉好好吃......
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发表于 2017-8-11 14:46:15 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
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