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[美食杂谈] 这美食比人参还养人,孩子要多吃,增强体质促进生长发育很棒!

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发表于 2017-2-22 09:21:52 | 显示全部楼层 |阅读模式

主料

鸡蛋(5个),面粉(200克)

辅料

香葱(1棵),香菜(1棵),水(300ml),盐(5克),鸡精(3克)

厨具

平底锅

步骤

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1、鸡蛋液、面粉、水,香葱,香菜,调料全部搅拌在一起,搅拌均,无明显面颗粒

2、平底锅少油,用勺子舀面糊浇入锅中,晃动锅,让面糊摊圆。全程中小火

3、晃动锅子,饼可以自己移动了,反面

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4、两面煎至金黄,出锅



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