健康功效: 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目红茶:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环 食材用料:鸡蛋8个、红茶1包、桂皮1段、花椒1g、八角2个、香叶2片、精盐3汤匙、白糖4汤匙、老抽3汤匙、 菜谱做法: 
1.鸡蛋洗净冷水下锅,水开后转中火煮5-7分钟关火。 
2.鸡蛋捞出,用冷水冲至微凉。 
3.把鸡蛋壳轻轻敲碎,使鸡蛋四周均有裂缝。 
4.重新加入没过鸡蛋的清水,加入红茶、桂皮、花椒、八角、精盐、白糖和老抽。
5.大火煮开后转中火,煮约25-30分钟;期间上下翻动鸡蛋,使鸡蛋均匀入味。
6.关火后,继续浸泡在茶叶汁里约4小时以上再吃。
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