这道菜的做法如下: 准备食材 蒜苔 (250g)、鸡蛋 (两个) 油 (2汤匙)、盐 (1/2茶匙)、酱油 (1汤匙) 烹饪方法
备好食材。
蒜苔清洗干净后切成约2-3厘米长的段。
鸡蛋打进碗里,加少量盐和几滴水打散备用。
热锅下油,把鸡蛋倒锅里,用筷子不停搅拌。
鸡蛋炒熟后铲成小块,并盛起备用。
锅里再加少量油,把蒜苔加进翻炒。蒜苔炒至表面有些皱时加少量水焖半分钟左右。
再把鸡蛋加入翻炒几下。
最后加适量盐和酱油调味便可。 烹饪技巧 鸡蛋加进几滴水打散,炒时稍为多放些油,这样炒出来的蛋更蓬松也更嫩。
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