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[美食杂谈] 百吃不厌——蒜台炒鸡蛋的做法

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发表于 2017-2-20 09:40:48 | 显示全部楼层 |阅读模式

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这道菜的做法如下:

准备食材

蒜苔 (250g)、鸡蛋 (两个)

油 (2汤匙)、盐 (1/2茶匙)、酱油 (1汤匙)

烹饪方法


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备好食材。

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蒜苔清洗干净后切成约2-3厘米长的段。


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鸡蛋打进碗里,加少量盐和几滴水打散备用。

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热锅下油,把鸡蛋倒锅里,用筷子不停搅拌。


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鸡蛋炒熟后铲成小块,并盛起备用。


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锅里再加少量油,把蒜苔加进翻炒。蒜苔炒至表面有些皱时加少量水焖半分钟左右。


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再把鸡蛋加入翻炒几下。


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最后加适量盐和酱油调味便可。

烹饪技巧

鸡蛋加进几滴水打散,炒时稍为多放些油,这样炒出来的蛋更蓬松也更嫩。



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