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[美食杂谈] 西宁人最爱 秘制黄焖羊肉 附详细做法

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发表于 2016-12-4 09:55:40 | 显示全部楼层 |阅读模式
  冬天了,外面好冷,吃点什么好呢?对吃货而言,首当其冲的就是羊肉!

  黄焖羊肉

  在西宁,羊肉有许多种吃法,水煮、生烤、爆炒等等;究其原因,青海羊肉因其品质优良,肉质细嫩且无膻味。今天小编教你做一道自己多年摸索出的羊肉做法---黄焖羊肉

步骤一:选料

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【二人食量】青海人都知道,选料很重要,青海当地草膘金羊肉3斤(人多随量增加),腿肉和肋条均可,一定要新鲜哦!将羊肉洗净切块,大小随自己喜好,青海人讲究越大块越好,吃着豪爽!咱西北人就这性格----大块肉、大碗酒!

步骤二:配料
【配料】葱段、姜片、蒜瓣、干辣椒、花椒粒、豆瓣酱、甜面酱适量待用
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步骤三:操作
炒锅上火,烧热后加少许菜籽油(羊肉本身就很肥了,所以一定要少许油),油温上升后,放入葱姜蒜煸炒出香味,下入豆瓣酱、干辣椒、花椒粒继续煸炒;之后放入切好的羊肉继续翻炒,将羊肉表面血水收干。
此时我已经闻到香味了!
放入甜面酱一勺、生抽、料酒适量(小编放的是青稞酒,味道更加鲜美,此乃秘方也,一般人不告诉他)。继续翻炒2分钟,将汤汁收干,使肉质纤维充分入味。特别提醒:一定不要放盐,因为豆瓣酱、甜面酱、生抽已经有盐味了,不怕咸你就放吧!
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步骤四:操作
此时就将炒好的羊肉放入高压锅,加少量开水,放多少呢?两大汤勺为宜。加阀压25分钟,记住,待上汽后一定要改用小火,要不然会焦的!
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接下来就是一小会儿的等待,比如听两首喜欢的歌曲,飘扬的音乐声中,那阵阵扑鼻而来诱人的味道......,感觉好极了!
时间到!迫不及待......,那啥,赶紧剥点蒜,因为吃肉不吃蒜,营养减一半!
瞧瞧,这这色彩诱人吧!开吃!
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发表于 2016-12-4 10:01:46 | 显示全部楼层
我超级爱吃羊肉 今晚回家试试
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