冬天了,外面好冷,吃点什么好呢?对吃货而言,首当其冲的就是羊肉!
黄焖羊肉
在西宁,羊肉有许多种吃法,水煮、生烤、爆炒等等;究其原因,青海羊肉因其品质优良,肉质细嫩且无膻味。今天小编教你做一道自己多年摸索出的羊肉做法---黄焖羊肉 步骤一:选料
【二人食量】青海人都知道,选料很重要,青海当地草膘金羊肉3斤(人多随量增加),腿肉和肋条均可,一定要新鲜哦!将羊肉洗净切块,大小随自己喜好,青海人讲究越大块越好,吃着豪爽!咱西北人就这性格----大块肉、大碗酒!
步骤二:配料 【配料】葱段、姜片、蒜瓣、干辣椒、花椒粒、豆瓣酱、甜面酱适量待用
步骤三:操作 炒锅上火,烧热后加少许菜籽油(羊肉本身就很肥了,所以一定要少许油),油温上升后,放入葱姜蒜煸炒出香味,下入豆瓣酱、干辣椒、花椒粒继续煸炒;之后放入切好的羊肉继续翻炒,将羊肉表面血水收干。 此时我已经闻到香味了! 放入甜面酱一勺、生抽、料酒适量(小编放的是青稞酒,味道更加鲜美,此乃秘方也,一般人不告诉他)。继续翻炒2分钟,将汤汁收干,使肉质纤维充分入味。特别提醒:一定不要放盐,因为豆瓣酱、甜面酱、生抽已经有盐味了,不怕咸你就放吧! 步骤四:操作 此时就将炒好的羊肉放入高压锅,加少量开水,放多少呢?两大汤勺为宜。加阀压25分钟,记住,待上汽后一定要改用小火,要不然会焦的!
接下来就是一小会儿的等待,比如听两首喜欢的歌曲,飘扬的音乐声中,那阵阵扑鼻而来诱人的味道......,感觉好极了! 时间到!迫不及待......,那啥,赶紧剥点蒜,因为吃肉不吃蒜,营养减一半! 瞧瞧,这这色彩诱人吧!开吃!
|