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[沫友私房菜] 香辣炝锅鱼的正确做法看过来!!

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发表于 2016-11-4 10:12:16 | 显示全部楼层 |阅读模式
“鱼是最常见的食材,做法也很多,煎炸炖煮溜,样样齐全。
这道炝锅鱼做法简单,特别适合家庭制作,通过选择干辣椒的种类来调节辣度,
通过鱼条炸制的火候来控制鱼肉的酥脆或软嫩,很容易找到适合自己和家人的口味。”


用料


主料
草鱼1条


辅料
食盐3克
料酒20毫升
生姜10克
生粉10克
菜籽油500毫升
大葱20克
大蒜4瓣
郫县豆瓣酱10克
干辣椒50克
花椒10克
五香粉1克


香辣炝锅鱼的做法
1.草鱼一条约1000克,鱼太大的话肉质较老,1000克左右比较合适


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2.草鱼去鳞去腮去内脏,洗净血水,将鱼身的两片肉片下来备用,鱼头鱼骨另作他用(家庭中也可以将鱼骨斩段后一起使用);葱切节,姜蒜切片备用


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3.将鱼肉斩成1cm宽的鱼条,加入姜片、食盐、料酒(10ml)、生粉,拌匀后腌制一会儿


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4.锅中放油,加热至7成热时放入鱼条炸制,最好逐条放入以免粘连


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5.将鱼条炸至外酥内熟时捞出沥油


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6.锅中留少许油,放入葱节、蒜片、姜片炒出香味后,放入郫县豆瓣炒出香味并油色红亮


6.png


7.加入干辣椒节和花椒炒出香味后放入鱼条,喷入少许料酒,撒入五香粉,视自己的口味可以加入少许盐,炒制干辣椒节色泽棕红时起锅装盘即可


7.png

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烹饪技巧
1、片鱼肉时可以在鱼身上铺一条毛巾,这样片起来不容易滑;
2、炸制鱼条时可以少炸一会儿,这样鱼肉外酥里嫩;也可以炸酥一些,这样更香;
3、可以在起锅前加入少许香菜段。



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