“鱼是最常见的食材,做法也很多,煎炸炖煮溜,样样齐全。 这道炝锅鱼做法简单,特别适合家庭制作,通过选择干辣椒的种类来调节辣度, 通过鱼条炸制的火候来控制鱼肉的酥脆或软嫩,很容易找到适合自己和家人的口味。”
用料
主料
草鱼1条
辅料
食盐3克
料酒20毫升
生姜10克
生粉10克
菜籽油500毫升
大葱20克
大蒜4瓣
郫县豆瓣酱10克
干辣椒50克
花椒10克
五香粉1克
香辣炝锅鱼的做法
1.草鱼一条约1000克,鱼太大的话肉质较老,1000克左右比较合适
2.草鱼去鳞去腮去内脏,洗净血水,将鱼身的两片肉片下来备用,鱼头鱼骨另作他用(家庭中也可以将鱼骨斩段后一起使用);葱切节,姜蒜切片备用
3.将鱼肉斩成1cm宽的鱼条,加入姜片、食盐、料酒(10ml)、生粉,拌匀后腌制一会儿
4.锅中放油,加热至7成热时放入鱼条炸制,最好逐条放入以免粘连
5.将鱼条炸至外酥内熟时捞出沥油
6.锅中留少许油,放入葱节、蒜片、姜片炒出香味后,放入郫县豆瓣炒出香味并油色红亮
7.加入干辣椒节和花椒炒出香味后放入鱼条,喷入少许料酒,撒入五香粉,视自己的口味可以加入少许盐,炒制干辣椒节色泽棕红时起锅装盘即可
烹饪技巧
1、片鱼肉时可以在鱼身上铺一条毛巾,这样片起来不容易滑;
2、炸制鱼条时可以少炸一会儿,这样鱼肉外酥里嫩;也可以炸酥一些,这样更香;
3、可以在起锅前加入少许香菜段。
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