玉米排骨胡萝卜汤！！！美味又健康

妈妈的宝 · 发表于 2013-7-10 10:59:18

大前天中午的玉米排骨胡萝卜汤加佐餐小菜回锅四季豆和苦瓜炒鸡蛋！！！！

汤的主料：猪脊骨（全是瘦肉）甜玉米胡萝卜
配料：食用油盐小葱生姜醋
1.先将猪骨用冷水下锅焯水去血腥味。
2.将焯过水的猪骨，加油，生姜，醋，加冷水煮20-30分钟。水一次放足。
3.再放胡萝卜，玉米，一起下锅。再煮15分钟。
4.再用高压锅压20分钟。
5.出锅放盐，小葱。
此汤清淡，解暑又营养！
瘦身又美容！！！！！
绝对没有任何添加剂！！！！！

810700 · 发表于 2013-7-10 11:45:30

很正宗的技术！

咕咕玛多 · 发表于 2013-7-10 14:13:28

永远爱美味的玛多飘过~~！！！！！{:soso_e121:}

ldcr · 发表于 2013-7-10 19:37:44

嗯。。看得俺都快流口水了。。。

薄荷棉花糖 · 发表于 2013-7-12 08:44:57

一直吃不了苦瓜的苦，都没敢尝试过苦瓜炒鸡蛋。

小鸭 · 发表于 2013-7-29 09:13:46

不错，有空自己试试做做

智多星 · 发表于 2013-7-31 16:23:28

广东煲汤的方法啊

你若微笑 · 发表于 2013-8-9 14:34:06

流口水

[沫友私房菜] 玉米排骨胡萝卜汤！！！美味又健康

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