请懂医学的帮帮忙？最好是中医！

satan911_f

╰幸福的﹏.梓馨 发表于 2011-12-28 11:27
嘿嘿~~恩恩，是的呀！不爱吃肉，喜欢吃点素的，而且吃的也不多。谢谢哦~~

我听朋友说过，指甲上没有月牙因为缺什么，多晒晒太阳是有好处的

浮夸

satan911_f 发表于 2011-12-28 14:12
我听朋友说过，指甲上没有月牙因为缺什么，多晒晒太阳是有好处的

缺钙！应该是！

╰幸福的﹏.梓馨

523842674 发表于 2011-12-28 16:22
我觉得你会不会是先天性脾胃虚弱，还体寒呢？
多吃点高蛋白的，热量的食物
饮食要规律，不挑食

我小时候是有中医说过脾胃不好，现在就不知道了。
很感谢你哦~~~

越野E族宝贝

我是做药品生意的！根据你的情况！你是体虚！可能和平常的饮食有关系！营养不够！再就是有贫血！供氧不足！还有一下肾阴虚！你现在要做的是！多吃有营养的东西！多注意补血！冬天要吃阿胶！天热之后多吃红枣！喝红糖水！吃一些治疗肾阴虚的的药品！目前情况不适合强度较大的运动！要注意休息！保证每天的睡眠能达到八个小时以上！辛辣的东西少吃！辛辣的东西吃的多会影响营养的吸收！

╰幸福的﹏.梓馨

越野E族宝贝 发表于 2011-12-29 17:58
我是做药品生意的！根据你的情况！你是体虚！可能和平常的饮食有关系！营养不够！再就是有贫血！供氧不足！ ...

您好！我想问一下，我膝盖发酸是不是有关节病啊？哎~我都不敢去医院检查血沉，就怕是关节炎什么的，还有我在网上查说是骨质增生什么的，我才24岁呀，要是得了关节炎什么的，以后还怎么穿裙子呀？

越野E族宝贝

关节发酸不一定是关节炎！可能是缺钙！从这些上面就可以看出来！你平时很爱挑食！很多东西不吃！要适当补钙！关节炎是以疼痛为主！而不是发酸！我的建议最好是食补！是药三分毒！多喝骨头汤！多晒太阳！可以有助于补钙

╰幸福的﹏.梓馨

越野E族宝贝 发表于 2011-12-30 13:01
关节发酸不一定是关节炎！可能是缺钙！从这些上面就可以看出来！你平时很爱挑食！很多东西不吃！要适当补钙 ...

那我就放心啦！谢谢你哦~~~记住你的建议咯！

越野E族宝贝

╰幸福的﹏.梓馨 发表于 2011-12-30 15:25
那我就放心啦！谢谢你哦~~~记住你的建议咯！

客气了！要好好保护革命的本钱！你才24！还很年轻！不要因为年轻就不在乎自己的身体！等老了之后你就会后悔！但后悔没有用了！

╰幸福的﹏.梓馨

越野E族宝贝 发表于 2011-12-30 16:08
客气了！要好好保护革命的本钱！你才24！还很年轻！不要因为年轻就不在乎自己的身体！等老了之后你就会后 ...

恩恩！知道了~~谢谢你的提醒。从现在开始做到不挑食多锻炼！呵呵