被儿科医生拉入“黑名单”的4种零食，最好一口别给孩子吃

不喜欢

　　零食的诱惑不仅是对孩子，就连很多家长也非常喜欢吃，经常买些零食回家和孩子一起吃。但是家长们需要注意了，以下几种零食已经被儿科医生纳入了“黑名单”，经常给孩子吃，会影响孩子的健康发育。

　　烧烤食物

　　这个不管男女都喜欢吃啊，尤其是孩子喜欢吃烧烤，技术好的话，烧烤的味道的确是很棒，而且那个味道让人都舍不得不吃第二次，但是烧烤一般都是自己串的，卫生问题得不到保障，而且烟熏的东西最好少吃，对孩子的身体影响很大，对于肾脏的负担很大，喜欢吃烧烤的，可要悠着点了，尽量不要多吃!

　　人造奶油

　　我们都知道蛋糕上总是有很多奶油。奶油很油腻。为什么父母总是提醒他们的孩子在吃蛋糕的时候不要吃太多的奶油?奶油含有很多对身体有害的物质，经常吃它很容易发胖，尤其是对儿童的牙齿，是成长阶段千万不要碰一些垃圾食品。

　　派类食物

　　现在市面上有各种派类零食，像什么巧克力派、蛋黄派，这类食物里面含有反式脂肪酸，而反式脂肪酸里面含量最多的就是植物奶油，孩子吃了后，不但无法吸收这些植物奶油，还会引起肥胖、降低记忆力等情况，严重的还会影响孩子的正常发育。

　　果冻食物

　　果冻的主要成分是藻酸钠及琼脂、明胶和香精、色素等，如果孩子总是吃果冻，就会影响身体对蛋白质的吸收，阻止身体对铁、锌等微量元素的吸收和利用，等时间久了，可能会导致味觉异常、异食癖等病症，没有任何的营养价值。

　　碳酸饮料

　　现在市面上各种各样的饮料真的不少，不仅外观好看，味道也诱人，尤其很吸引小孩子，但是喝碳酸饮料会对孩子牙齿造成伤害，并且不利于孩子的消化吸收，影响孩子的成长，所以家长尽量不要给孩子喝。

　　来源：爱家庭美食