叛逆期儿子沉迷手机游戏，门被我砸了，路由器被我摔了，大家有什么办法？

七分小钱

我家儿子过完暑假读初三了，天天在家玩手机，三天前躲在房间里玩手机叫开门也不开，结果门都被我砸了。
今天又为手机的事情家里路由器被我摔了。
也知道自己没有控制好情绪 不该这样 但是叛逆期的孩子真的很难管理 头疼 其实道理大家都懂打骂解决不了问题  大家有什么好的方法吗 。