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肉桂常用在调味上,会令食物增加一份香气,其实肉桂还有药效作用,有降压、杀菌,健胃等的冶疗作用,日常做菜可以放点肉桂粉,令你的菜式有些特别之处。
肉桂粉除了做甜品好吃,添加在肉里,可以去味除腥,做出来的菜品也是非常惹味下饭......肉桂香煎五花吃起来好香,止不住的要再来一块。
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材料:
五花肉400克,蒜苗2支,姜10克,蒜头10克,茶籽油20克,甘草小许
辅料:
肉桂粉1匙,五香粉1小匙,酒3大匙,粗盐1匙,糖2小匙,苹果醋1匙<br>
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做法:
材料

糖、盐、姜、蒜、酒、甘草、肉桂粉、五香粉倒入五花肉内

拌好后用袋子装好放入冰箱内5小时以上

取出五花肉切断(不切也可以,主要是家里锅小)

热锅,下油烧热,投五花肉

五花肉中火不断翻起两面煎

直至五花肉全熟,最好肉的油能煎出一些更加香

肉取出切片,放切好的蒜苗上,另取两个蒜头切碎泡在醋里蘸食(也可以不用)

来源:美食杰 |
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