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补气养血阿胶糕,冬天进补的首选

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发表于 2017-12-3 09:17:08 | 显示全部楼层 |阅读模式

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阿胶固元糕
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  阿胶作为中药里的“补血圣药”“滋补上品”,记载里面说到阿胶有滋阴补肾、强身健体、补血养颜的最佳滋补品。
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  阿胶吃法很多,熬粥、炖汤、煮糖水都是可以。可能大家也都知道阿胶在煮的时候比较难融化,而还容易粘锅底煮起来得有耐心慢熬!而阿胶是大补之品,每次吃都是有克数控制,如果因为每次吃一小块而怕浪费时间去熬煮的话,我觉得把它制成阿胶糕着吃就是最好的方法啦!把熬好的阿胶糕切成小片,每天早上起来一小片特别方便。
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冬天来了,熬上一份来自己进进补吧!
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用料:阿胶250克、黄酒480毫升、冰糖260克、核桃230克、 黑芝麻150克、红枣200克、桂圆220克、枸杞50克
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做法:

1、阿胶取放干净的容器内,倒入黄酒没过阿胶
2、浸泡阿胶的容器用保鲜膜封起来,防止黄酒气味挥发,一般浸泡1-2天就可以了
3、将所有配料准备,核桃和黑芝麻炒香,红枣要去核,冰箱敲碎
4、泡好的阿胶和冰糖碎一起加入煮锅内

5、中小火熬煮至阿胶和冰糖完全融化
6、继续保持中小火熬煮至阿胶呈挂旗状,时间约为35-40分钟左右就可以熬出图中的样子
7、这时加入核桃和桂圆搅拌匀
8、然后就是红枣和枸杞的加入,继续搅拌均匀

9、最后加入黑芝麻搅拌均匀
10、这时可以离火啦
11、把煮好的阿胶糕倒入提前涂上油的烤盘内,表面盖上保鲜膜压平
12、待完全冷却后,放进冰箱保鲜层一个晚上,第二天再切小块就可以了

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来源:美食杰

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发表于 2017-12-6 10:48:11 | 显示全部楼层

帮你顶顶顶顶的




























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