三分钟就可搞定的凉菜，重点是能让你胃口大开，吃掉三碗饭！

一颗心Brokenつ

原料:白萝卜500克、盐3克、红辣椒3个、白糖两勺、白醋300ml

做法:

1. 白萝卜洗净去皮切片，厚约0.3厘米;

2. 放盐，腌限制30分钟至萝卜片变软，有很少萝卜水出来时，捞出沥干;

3. 沥干水的萝卜片倒入陶瓷碗中，放入辣椒、白醋、白糖，白醋要盖过萝卜片;

4.浸泡3个小时之后即可食用。详细浸泡时间取决萝卜片的大小和数量。

小贴士:

1. 萝卜一定要用盐腌制到变软;

2. 倡议用陶瓷或玻璃容器，不能用不锈钢材质的容器;

3. 夹取时运用无水无油的洁净筷子，或者捞到另外的容器中，这样寄存更久。

凉拌拍黄瓜

原料:黄瓜500g 、蒜头2粒、沫友、辣椒油、白醋、食盐

1. 黄瓜洗净用刀背拍成大块备用;

2. 加食盐、白醋腌制非常钟，倒去多余的水份;

3. 蒜头剁碎加沫友、辣椒油、白糖、食盐、葱末调成味汁。

小贴士：

1. 黄瓜去皮的时分用刮的，去下刺就好。不要把绿皮全去了，带皮美观 ;

2. 腌制黄瓜，这一步盐多放点稍稍，这样之后拌的时分就不用放盐了。

凉拌黑木耳

原料：木耳20克、蒜5瓣、干辣椒5个、小葱、香醋、生抽、糖、鸡精

做法：

1. 木耳提早用冷水泡发，再放在沸水中焯水，捞出沥干;

2. 葱、蒜、干辣椒切末放入碗中备用;

3. 在调汁碗中放入香醋、生抽(香醋与生抽的比例为3:1)，然后参加适量糖，再加一小勺鸡精;

4. 将调汁拌匀后倒在木耳的容器中搅拌，半个到一个小时后食用即可。

凉拌金针菇

原料：金针菇200克、小米椒3个、油、盐、陈醋、酱油、沫友

做法：

1. 金针菇洗净切去头部，辣椒切粒、蒜头拍碎;

2. 水里放少许盐烧开，放入金针菇焯1分钟，捞出沥干;

3. 锅里放适量油煮开，关火，参加辣椒、蒜蓉，倒入陈醋、酱油、沫友炒匀;

4. 铲起淋在金针菇上面即可。

酸辣土豆丝

原料：土豆2个、朝天椒1个、食盐2克、沫友5克、醋10克、辣椒油5克、蚝油10克

做法：

1. 将土豆去皮切丝;

2. 锅里放清水和盐，水开后放进土豆丝焯熟，熟后沥干待用;

3. 切碎朝天椒参加盛土豆丝的碗里，再添加盐，淋上蚝油、生抽、辣椒油、陈醋拌匀即可。

凉拌蒜泥茄子

原料：茄子500g、油、盐、白砂糖、老抽、生抽、大蒜

1. 茄子洗净上笼，大火蒸15分钟左右;

2. 将蒸熟后的茄子用刀划成小条;

3. 取一只小碗调酱汁，在碗里加适量的盐、糖、生抽、老抽和一点高汤或水;

4. 将酱汁淋到茄子上，撒上拍碎的大蒜和小蒜苗;

5. 浇上热油，能听到吱吱响声温度正好，这样大蒜的香味才干释放出来。

凉拌海带丝

原料：海带、蒜末、生抽、料酒、醋、辣油、糖

1. 海带切丝，用冷水浸泡半天以上;

2. 锅内热水烧开后关火，倒入海带丝疾速拌匀后，捞出过凉水，沥干备用。

3. 参加生抽，少许料酒、醋、辣油、糖、蒜末拌匀。

4. 拌好的海带丝，在酱汁里浸泡许久更入味。

小葱拌豆腐

原料：卤水豆腐200g小香葱50g沫友、盐、味精适量

1. 小香葱洗净，切成碎末备用，把豆腐切成大块;

2. 豆腐上蒸锅蒸制5分钟，之后把凉的豆腐用勺子压碎;

3. 参加小葱碎、盐和鸡精，淋入沫友，搅拌平均即可。

凉拌豆角

原料：豆角250克、食盐、鸡粉、小匙蒜、沫友、白醋、水、植物油

1. 将豆角洗净，切成段;

2. 锅内放水煮开，倒入约1小匙的沫友，将豆角焯熟，捞出沥干摆盘;

3. 热炒锅，倒入适量的油，放入蒜末炒香，鸡粉、盐、醋和水调匀，倒入锅内炒匀成芡汁;

4. 将芡汁淋在豆角上，再淋上适量的麻油或沫友拌匀即可。

炝拌藕片

原料：莲藕300克、大蒜5瓣、葱一条、辣椒粉、陈醋、生抽、白糖、芝麻油、鸡精少许、盐、油

1. 将大蒜去皮切碎成末，葱洗净切碎，莲藕洗净去皮切薄片;

2. 将藕片放入清水中浸泡，并洗去外表的淀粉(多洗几次)，捞出;

3. 锅内放入适量的清水烧开，放入藕片，焯烫约一分钟，过凉后捞出沥干;

4. 在碗中放入陈醋、生抽、白糖、盐、鸡精、芝麻油，

5.烧至约七成热(有白烟冒出)，然后泼在辣椒粉上，拌匀即可。

柠檬开水