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[美食杂谈] 腊肉就该这样炒着吃

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发表于 2017-1-20 11:43:01 | 显示全部楼层 |阅读模式
食材:腊肉,干辣椒,藠头,盐,味精
第一,腊肉切成薄片,肥肉和瘦肉分开,干辣椒切好,藠头切好,把白色和绿色部分开

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腊肉经过太阳的长时间暴晒,会把大部分油晒掉,吃起来不那么腻,很香

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这就是藠头,每个地方叫法不一样

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为了不让肥肉太腻,可以切成五花肉,一般肥,一般瘦肉

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所需的食材,都在案板上啦
第二,下点油,八分热时把肥肉下锅煎至金黄,然后再把瘦肉放入锅里 翻炒

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第三,把藠头的根部也就是白色部分下锅,加点盐,快速翻炒,然后再和腊肉混合一起,加上辣椒
第四,翻炒后加水煮开,再倒入叶子部分,翻炒叶子变色就好,加上味精即可
看,隔着屏幕都能感受到腊肉的香味,这道菜有几个需要注意的。
首先,藠头得分开下锅炒,因为根部比较难熟,但是呢,叶子熟的较快。叶子如果放得太早的话,就容易变黄。
藠头的叶子应该放得较少,不然会喧宾夺主,满盘看起来都是叶子,腊肉的戏份都没有了。
这个菜应该放干辣椒,如果是新鲜的辣椒则味道不会那么香。


发表于 2017-1-20 11:44:13 | 显示全部楼层
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