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虽然日子总是日复一日,周而复始,但对每个人来说,感觉却是不一样的。如果每天只满足于简单的重复,不有意识地学点东西、做点什么,那生活也就是不断地复制,没啥变化和惊喜。如果每天都有个小目标、有个小追求、有点小收获,那自我感觉就大不一样了,每天都会感到有奔头、有劲头,每晚睡觉都会睡得很踏实、很香甜。
人活着,其实活的是心情。每天有好的心情,活得才轻松,才有滋有味,才会对生活充满希望和向往。如果心情郁闷、沉重、烦躁,整天闹心巴拉的,那活得就非常累,就感觉没意思,就容易对生活丧失兴趣、失去信心。
心情的好坏,与一个人有多少钱、当多大官、住多大的房子、开多好的车并不成正比。有的人要啥有啥,看起来风风光光,但实际上未必比普通人过得快乐自在。
人的心情,既来源于内心,又能通过行为来调节。内心坦荡,看淡名利,宽容他人,顺其自然,心情就会很平静、很平衡、很快乐。每天给自己找点有意义的事情做,让自己忙碌而充实,没有时间和精力琢磨一些乱七八糟的东西,心情就会维持得很好。
生活中,让人心理不平衡的事情太多,不和心愿的事情太多。如果想不开,纠结个没完,深陷其中,就会有情绪,把自己搞得身心疲惫。而这样折磨自己的结果,除了让自己的情形更坏之外,没有一丁点的帮助。
如果你暂时在职务上、地位上、财富上比不过别人,不要紧,不要气馁,这不能说明你就输给别人。你还可以暗中与他们比成长、比健康、比心情,只要你一直在成长进步,一直健康快乐,就是真正的大智慧,就可能是最后的赢家。
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