你是否得了睡前手机综合征

信息飞毛腿

本报讯（实习记者 张诚睿）“你是否有这样的习惯：睡觉前捧着自己的智能手机，看电视、玩游戏、看小说呢？如果有这类习惯，那你是否得了睡前手机综合征呢？”随着网络时代的迅速发展，网络通信变得至关重要，可网络通信在给人们带来方便的同时，给很多人的健康也带来了危害。近日，市民刘先生就因为睡前玩手机给自己的身体带来了一些小麻烦。
据刘先生介绍，前些日子，他经常头昏脑涨，手腕、颈椎都有不同程度刺痛，而且眼睛经常性干涩和胀痛，手指还会时不时出现发麻等现象，但令人费解的是，这些离奇的症状只有晚上才会出现，无奈之下刘先生也曾去过各大医院进行咨询，检查后医生也只是开些药物让刘先生服用，但依旧没有消除病根儿。在一次朋友聚会时，刘先生和朋友不经意间聊起了自己的病情，没想到的是，在场朋友的身体也都不同程度存在这些不适，随后，刘先生与朋友在网络上查后才知道这是手机综合征的症状。
据了解，当眼球长时间不停地追随注视，时间一长就会造成“肌性视疲劳”，而且目标色彩大小不同，眼球也要快速不断地调整，引起“调节性视疲劳”。这样长时间的保持一种姿势会让手腕部、颈部等部分关节血液得不到充分循环，导致颈部、手腕部位酸疼麻痹。