|
年近岁末,穿梭在都市的人群步伐迈得更急,工作压力也更大了,有些人患上了“高压病”。近日,家住城北区的温女士向本报96369新闻热线反映,周末宅在家里,居然宅出了一身病。
高强度的工作,让温女士对周末时光期待万分,更是打定主意一定要宅在家里享受周末,除了出去买菜以外,温女士几乎把时间都花在了电脑上面。最近的一个星期,温女士说不知道为什么到了下午就出现头疼、恶心等症状,到社区医院检查后得知是长期面对电脑,产生了视觉疲劳。让温女士更不舒服的是自己做一桌子好菜,不仅没有享受悠闲的假日,反而让肚子遭了罪。工作日期间温女士图方便,经常是煮点稀饭度日,周末太过丰盛的饭菜油腻、辛辣,让长期清淡的肠胃吃不消。
除了温女士的周末“病”,还有很多小毛病也是跟生活压力有关。在省城读研究生的车小姐说,平时课业繁重,压力很大,渐渐地发现有时拿出手机从通信录里找到朋友电话,可当接通后,自己竟然忘记了对方的姓名,也忘记了自己为什么给其打电话。
曾经我们会因为在父母头上看到白发而伤心,可如今的年轻人,看到白发已然淡定许多。早起梳头时,看到了一根白头发,不足为奇,高中生薛辉说自己十五六岁就开始长白头发了,年纪尚轻的高中生从什么时候起,习惯了有白发相伴!
看来,适当的运动,心理放松很重要。
本报记者 马蓉
|
|