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比赛时间：7月3日10：00至15：10 比赛分段：第五赛段
赛段冠名：中国体育彩票
赛 程：天峻至西海镇205公里 ，荣誉骑行4.4公里。
途经路线：起点-315国道-吉尔孟-刚察-哈尔盖-西海镇刚察路-西海大街-终点。
比赛看点：整个200余公里的赛段相对比较平缓，整体呈下坡趋势，从3400米的天峻来到3290米的西海镇。途中设置了三个冲刺点，分别位于53公里、85公里和112公里处。三级的爬坡点位于160公里到163公里处，之后的下坡路在30公里内海拔要下降300多米。
环湖赛知识链接：跟骑技术-公路自行车赛不仅强调个人能力，更加强调团队的配合，正确运用跟车骑行技术，是争取胜利的主要因素。这是因为运动员跟在别人后边骑行时，可以借助于前边运动员冲破空气阻力所产生的涡流，推动车子前进，从而减少自身体力的消耗。跟骑行时距离一般在15-30公分左右，要注意风向和风力。选手们如一条游龙般前行，很是壮观，这其实是运动员们有意为之的举动。跟骑过程中其实也存在着很大的危险，很容易造成两车碰撞甚至导致几十辆车相撞的事故。
（葛文荣 整理）
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