关注雨水节气：潇潇细雨报春来

lijin2010

        2月19日，是二十四节气中的第二个节气——雨水，这时太阳黄经达330度，气温回升、冰雪融化、降水增多，故取名为雨水。雨水节气一般是从每年2月18日或19日开始，到3月4日或5日结束。雨水和谷雨、小雪、大雪一样，都是反映降水现象的节气。　　“在二十四节气的起源地黄河流域，雨水之前天气寒冷，雪花纷飞，难闻雨声淅沥。雨水之后雪渐少而雨渐多”，2月17日，我省著名民俗专家朱世奎先生解释了雨水节气在南北方的巨大差异，“可是在气候温暖的南方地区，即使隆冬时节，降雨也不罕见。我国南方大部分地区这段时间平均气温多在10℃以上，桃李含苞，樱桃花开，确已进入气候上的春天”。
　　这个节气青海人有什么特别的习俗和讲究呢？朱世奎先生笑道：“田社”。“赶前不赶后”，也就是说扫墓都要在清明之前，西宁人有“新坟不过社”的说法，要提前上坟。在坟前要摆上大量的馒头、果品等祭品，按惯例要焚香、奠酒、奠茶、烧纸，族人按辈份依次跪拜行礼。儿童们还要放鞭炮、放风筝。“这个节气到清明之间，城里人由于环境的限制，扫墓相对简单，世居西宁、又有坟茔的人家还可以去扫个墓，而祖坟不在西宁的外地人，就只能到街道路口烧个纸，寄托哀思。”朱世奎先生介绍。雨水节气不仅表示降雨的开始及雨量的增多，而且表示气温升高。雨水前，天气相对来说比较寒冷。雨水后，人们则明显感到春回大地，春暖花开和春满人间，沁人的气息激励着身心。随着雨水节气的到来，雪花纷飞、冷风刺骨的天气渐渐消失，而春风拂面、冰雪融化、湿润的空气、温和的阳光和潇潇细雨的日子正向人们走来。
　　雨水节气三大疾病早预防
　　雨水是二十四节气中的第二个节气，由于气温回暖，降水较多，此时容易引发三种疾病。
　　☆关节易痛
　　雨水时节，初雨将下，易患关节痛，尤其是肩关节、腰关节痛较多，要注意保暖。
　　☆易乏困
　　春天，气温升高，腠理疏松，脑血流量相对减少，所以常感疲劳乏困。此时，就应多到户外呼吸新鲜空气。
　　☆易患感冒
　　第一，早春天气，乍暖还寒，气温尚低，昼夜温差变化大，体弱的人易感冒。第二，不要急于脱冬衣，要注意保暖防寒。