中国糖尿病人口居然占总人口的12%了

妈妈的宝 · 发表于 2022-6-17 12:49:07

中国糖尿病人口居然占总人口的12%了，成为第一大疾病，印象中之前还是很少的

那些年 · 发表于 2022-6-17 12:49:32

管不住嘴，传统饮食高碳水，生活水平上来了加上高脂高糖，天赋还不行，胰岛功能比较差，12都算少了，肯定还要往上涨

珂珂 · 发表于 2022-6-17 12:50:12

可能也看人体质吧。我自己的情况是淀粉类食物影响比较明显。之前测空腹最高达到过8点几。去年开始，调整饮食结构，最夸张的一段时间基本完全不碰主食甚至高淀粉食物，上个月去测了个空腹降到6.81，虽说还是高了，但是想想好歹没使用药物干预，也没做大量运动，就靠调整饮食到这个份上算是比较满足了。（其实这个阶段碳水饮料还是忍不住有喝的，不过比较节制了，只敢一周一到两瓶的样子）

紫鸢 · 发表于 2022-6-17 12:50:34

知道糖尿病怎么发生的吗 1.喜欢吃夜宵 2.不运动3.喜欢吃甜食现在年轻人估计全占了

中国糖尿病人口居然占总人口的12%了

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