婆婆天天喊失眠，有什么好建议吗？

〝独特范っ

一天在家除了洗洗衣服（就是不喜欢放洗衣机洗）家务都是公公包办，天天喊睡不着。而且是每天临睡之前都说，起床也说。
被她弄得心情好烦躁。有什么办法哇？中药、西药她都试过了。效果都不怎么理想。头疼，天天这样。

白开水先生

会不会有轻度抑郁焦虑症？对症下药

南无月

我喜欢奶茶，容易失眠。但还好，褪黑素能压住，可以正常生活。