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很多人喜欢喝酒后
立马洗个热水澡
去去身上的酒气
整个人也能清醒舒服些
但这样做真的是正确的吗？
错！这其实是道“送命题”！
昨天，常州就发生了一起
酒后洗澡导致的悲剧！
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2月18日下午2点半，在常州新北区一家浴室内，61岁的男子眭某突然昏倒在地。浴室工作人员表示：眭某来浴室之前喝过酒，而且他的心脏也不太好，进浴室后不到半个小时，眭某突然就昏倒了。
大家将他抬出浴室后立即急救并报警，随后120救护车赶到现场。然而眭某已经没有生命体征……
过量饮酒可能是导致男子死亡的一个原因
但还有一个更重要的原因
便是酒后到浴室洗澡！
在此小编要郑重提醒大家
喝酒后不宜洗热水澡或冷水澡
特别是患有高血压和心脏病的人群
更要注意避免到浴室洗澡
一起来看看具体原因
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酒后洗澡的危害
1
引起低血糖，影响肝脏代谢
酒后洗澡，体内储备的葡萄糖消耗加快，易使血糖下降，体温急剧下降。而酒精又能抑制肝脏的正常生理活动，阻碍肝脏对葡萄糖储存的恢复。因此容易造成机体疲劳，出现低血糖而休克，甚至危及生命。
2
洗热水澡导致血压升高
酒后马上洗澡，在温水的刺激下，会使血压升高，血压骤升，心跳加快会导致昏厥，如果本身就是高血压患者，还有可能发生中风。
3
洗冷水澡发生痉挛
饮酒后人的身体发热，如果洗冷水澡，发热的身体受到冷水的刺激，会引起肌肉，血管的急剧收缩，甚至发生痉挛。
4
加重醉酒
洗澡时人会出汗，血液中的酒精浓度便会增高，热水促进了血液循环，往往容易引起醉酒，加上酒精对皮肤血管的扩张作用，还有可能使人发生虚脱或休克，严重的甚至会死亡。
另外，喝酒后除了不能立刻洗澡
以下情况也千万注意
这些事也别做，当心会“要命”
1
酒后不能马上睡觉
酒精主要是通过肝脏来分解的，如果在喝完酒之后立马睡觉的话，那么体内的新陈代谢速度就会变得缓慢，加重对肝脏的伤害。
那么我们在喝完酒之后，可以适当的散散步，大约等待20到30分钟左右再去睡觉，或许你的肝脏会舒服一些。
2
酒后不能剧烈运动
刚刚喝完酒之后，体内的酒精在进行代谢，如果在这期间进行剧烈的运动，体内的血液循环速度也是非常快的，容易使酒精进入身体中的其他器官，也容易发生脱水的危险。
3
酒后不宜吃醒酒药
醒酒药可让人暂时摆脱醉酒症状，但实际会将醉酒时间将延长。对身体造成损害可多喝温水，蜂蜜水，还可以喝运动饮料，补充电解质。
4
酒后不能睡电热毯
饮酒过量时，体温调节功能失调，热量散失增多，易使人浑身发冷。此时应该保暖，但也不要睡电热毯，尤其有高血压、冠心病等心脑血管疾病的人。酒后血管扩张，睡电热毯易诱发心梗、心绞痛等疾病。
5
酒后不能喝大量咖啡、浓茶和汽水
咖啡易加剧缺水，浓茶会让心脏过于兴奋，且对肾脏不利，汽水对肝脏不利，还会诱发急性胃炎。
6
酒后不宜吃这些药
喝酒后，中枢抑制药、降血压药、降血糖药、解热镇痛药、抗结核药、感冒药、头孢类抗生素都不应再吃，否则会对身体产生严重损害，严重会发生休克或死亡。
小酌怡情，醉酒伤身
饮酒要适度
酒后也要学会自我保护
千万注意酒后不能立即洗澡
赶快提醒家人
别再犯致命错误
来源：江苏新闻，搅沫沫整理发布
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