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超市的零食琳琅满目,每当大人带着孩子去逛超市的时候,孩子们总会被五彩斑斓的零食给吸引住,其中果冻和布丁类尤其吸引孩子。为此,有人提出看法说这类售卖的食品中添加剂非常多,经常吃对孩子健康有害无益,如果孩子喜欢吃,家长们可以在家中自制。今天我们记者就来教教您如何在家自制焦糖布丁……
首先准备牛奶250ml,鸡蛋2个,细砂糖50克,水20ml,布丁模型或者家中小碗即可。
记者:准备好这些材料以后,我们就要开始制作布丁的第一道工序了.先将牛奶和细砂糖倒入碗里,隔水加热并且不断搅拌,直至细砂糖融化,倒入煮熟的牛奶,等待冷却后,在牛奶中加入鸡蛋进行搅拌,形成至,拉丝状布丁液形成就好了。
将布丁液进行2到3次的过筛,静置30分钟。上锅隔筛蒸煮12至15分钟即可,放置好等待冷却。
记者:这个时候我们将冷却的布丁液放入蒸锅进行蒸煮,蒸煮过程时,我们可以制作焦糖,在锅中放入水,白砂糖煮制糖水沸腾,此时糖浆产生白沫时切忌不要进行搅拌。待水分挥发干后,糖浆温度升高,开始焦化形成浅琥珀色时即可关火。
接下来,我们趁热将焦糖液体倒入蒸煮好的布丁上,然后放入冰箱进行冷藏,冷藏过后,一道美味可口的布丁就做好了。
记者:这道美味的焦糖布丁甜点不仅添加剂少,而且非常的美味可口,制作方法也是非常简单,家长不妨在家为孩子制作这道可口的甜点。
营养师说了,超市里一些食品含有的添加剂也不少,学会在家制作一些零食不仅解了孩子的口舌之欲,也为孩子身体健康带来保障。
来源:1时间生活
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