|

<br>

<br>
香菇是深受大众喜爱的食品,营养丰富,含有大量的蛋白质及维生素等,有很好的食疗功效。常吃香菇可增加人体新陈代谢,使人精力旺盛,香菇含有高分子量多聚糖,可提高人体的免疫力,预防感冒。
炒饭中加入香菇,口感嫩滑,入口鲜香,超级受欢迎。
<br>

<br>
【香菇瘦肉炒饭】
<br>
主料:鲜香菇3朵;瘦肉60克;米饭1碗;火腿肠1根
<br>
辅料:花生油40克;盐2克;生抽20克;蚝油5克;料酒5克;香葱两根
<br>
做法:
<br>
瘦肉洗净切薄片,放入少许生抽、蚝油、料酒抓匀,腌制片刻

<br>
香菇去根部洗净切薄片,香葱洗净切葱花,火腿肠去包装切粒

<br>
起油锅,放入瘦肉炒至变色

<br>
放入香菇炒一会

<br>
再放入火腿肠炒匀

<br>
放入米饭炒匀,放入盐、生抽炒匀,撒入葱花翻炒几下,即可出锅

<br>
成品图

<br>
<br>

<br>
来源:美食杰 |
-
-
1522199660934.jpeg
30.79 KB, 下载次数: , 下载积分: 金币 -5 枚
-
-
1522199660907.jpg
181.27 KB, 下载次数: , 下载积分: 金币 -5 枚
-
-
1522199660945.jpg
170.23 KB, 下载次数: , 下载积分: 金币 -5 枚
-
-
1522199660997.jpg
220.43 KB, 下载次数: , 下载积分: 金币 -5 枚
-
-
1522199660956.jpg
104.23 KB, 下载次数: , 下载积分: 金币 -5 枚
-
-
1522199660930.jpg
196.3 KB, 下载次数: , 下载积分: 金币 -5 枚
-
-
1522199661948.jpg
149.24 KB, 下载次数: , 下载积分: 金币 -5 枚
-
-
1522199661949.jpg
161.94 KB, 下载次数: , 下载积分: 金币 -5 枚
-
-
1522199661965.jpg
124.19 KB, 下载次数: , 下载积分: 金币 -5 枚
-
-
1522199661931.jpg
185.43 KB, 下载次数: , 下载积分: 金币 -5 枚
|