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[沫友私房菜] 虾仁蒸蛋——鸡蛋蒸着吃更营养!西宁小孩都喜欢。

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发表于 2017-9-26 15:18:39 | 显示全部楼层 |阅读模式

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鸡蛋还在煮着吃吗?不,蒸蛋羹对宝宝才是最好的!做法简单,易消化吸收,产妇、宝宝说天天都要吃!

只要您跟着步骤做,鸡蛋里加点温开水,再上锅蒸熟。简单几步就能蒸出光滑如镜面且鲜香细嫩的蛋羹,漂亮又美味,特别适合产妇和宝宝食用。
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虾仁蒸蛋——鸡蛋蒸着吃更营养!
原料:鸡蛋2只,虾仁8只

辅料:盐0.5茶匙,胡椒粉0.5茶匙,小葱2颗,沫友2茶匙,生抽2茶匙

做法:


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1、备好原材料:鸡蛋,虾仁,小葱;

2、虾仁处理干净后,调入适量盐、胡椒粉抓匀,腌制十分钟;

3、蛋液里徐徐倒入2倍蛋液的温开水(开水烧开后,需放凉至温水状态,才能使用),一边混合,一边打散;最好用耐热的容器装蛋液,以免蒸坏;

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4、蛋液过细筛后,将浮在蛋液表面的气泡用牙签轻轻挑掉,然后覆盖上保鲜膜;

5、温水上锅,将盛蛋液的容器放进去,用中小火蒸10分钟;

6、蛋液蒸至定型后,放入虾仁,覆盖上保鲜膜,继续将虾仁蒸至变色;

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7、食材都蒸熟后,盛出,调入适量沫友,生抽,葱末;

8、上桌,开吃。

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小贴士:

1、蛋液需过细筛,再将浮在蛋液表面的气泡用牙签轻轻挑掉;蒸的时候覆盖上保鲜膜;这样就可以得到光滑如镜面且鲜香细嫩的虾仁蛋羹;

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来源:美食杰


发表于 2017-9-26 15:24:03 | 显示全部楼层
光滑如镜面且鲜香细嫩的蛋羹,漂亮又美味,特别适合产妇和宝宝食用。
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发表于 2017-9-26 22:49:43 手机版 | 显示全部楼层
沫友是什么?
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