鸡蛋还在煮着吃吗?不,蒸蛋羹对宝宝才是最好的!做法简单,易消化吸收,产妇、宝宝说天天都要吃!
只要您跟着步骤做,鸡蛋里加点温开水,再上锅蒸熟。简单几步就能蒸出光滑如镜面且鲜香细嫩的蛋羹,漂亮又美味,特别适合产妇和宝宝食用。 辅料:盐0.5茶匙,胡椒粉0.5茶匙,小葱2颗,沫友2茶匙,生抽2茶匙 做法:
1、备好原材料:鸡蛋,虾仁,小葱;
2、虾仁处理干净后,调入适量盐、胡椒粉抓匀,腌制十分钟; 3、蛋液里徐徐倒入2倍蛋液的温开水(开水烧开后,需放凉至温水状态,才能使用),一边混合,一边打散;最好用耐热的容器装蛋液,以免蒸坏;
4、蛋液过细筛后,将浮在蛋液表面的气泡用牙签轻轻挑掉,然后覆盖上保鲜膜; 5、温水上锅,将盛蛋液的容器放进去,用中小火蒸10分钟; 6、蛋液蒸至定型后,放入虾仁,覆盖上保鲜膜,继续将虾仁蒸至变色;
7、食材都蒸熟后,盛出,调入适量沫友,生抽,葱末; 8、上桌,开吃。
小贴士: 1、蛋液需过细筛,再将浮在蛋液表面的气泡用牙签轻轻挑掉;蒸的时候覆盖上保鲜膜;这样就可以得到光滑如镜面且鲜香细嫩的虾仁蛋羹;
来源:美食杰
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