听说西宁人爱吃鱼？干烧敏鱼推荐给大家

Tina、 · 发表于 2017-9-14 18:03:52

敏鱼肉质细软，刺少。和黄花鱼一样都是蒜瓣肉。不过北方人吃的不多，今儿在市场买了几条敏鱼，做干烧敏鱼。

原料：敏鱼，五花肉末，葱姜蒜，酱油，醋，料酒，白糖，大料，少许盐。

做法：敏鱼收拾干净，沾干面粉备用。

烧热油，放大料瓣，放入敏鱼煎到两面金黄色，盛出。

锅里放油，炸香大料瓣，放葱姜蒜炝锅。放五花肉末炒到出油。

放料酒，酱油，醋，白糖，少许盐，加适量水。

放入煎好的鱼烧制。

将敏鱼烧透，汤汁浓稠即可。

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来源：美食天下

一地樱花 · 发表于 2017-9-14 18:15:16

敏鱼肉质细软，刺少。和黄花鱼一样都是蒜瓣肉。

萌萌萌 · 发表于 2017-9-14 21:12:19

最喜欢吃鱼了，可以试试

[沫友私房菜] 听说西宁人爱吃鱼？干烧敏鱼推荐给大家