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刷牙是每个人每天都要做的事情 不仅是保持口气的清新 同时也是为了保证牙齿和口腔的健康 但是在古代，没有牙刷 古人是怎么刷牙的吗 难道一辈子都不刷牙吗 古人也是要刷牙的好吧 当然是用最原始的工具啦 一起和小编来看一下吧
手指 最原始的洁齿方式 敦煌壁画《劳度叉斗圣图》中 画有一和尚，蹲在地上 左手持漱口水瓶 用右手中指揩前齿 话说度姐有时候出门没有带牙刷 也用手指蘸牙膏刷牙
牙签 西晋时出现了“牙签”的记载 晋代陆云在致其兄的书信里有 “一日行曹公器物 有剔牙签，今以一枚寄兄”之语 其制法虽不详 但可看出牙签在当时尚属稀罕之物
揩齿布/巾 唐代法门寺地宫出土衣物帐中 记有皇室进献的“揩齿巾” 我国用揩齿巾之习一直流传到现代
杨柳枝 中国最早的牙齿洁具是杨柳枝 在晚唐时期，那时都把杨柳枝泡在水里 要用的时候，用牙齿咬开杨柳枝 里面的杨柳纤维就会支出来 好像细小的木梳齿，很方便的牙刷 古语“晨嚼齿木”就是这个来源
简易牙具 从古书记载来看，到了南宋 城里已经有专门制作 销售牙刷的店铺 那时的牙刷是用骨、角、竹、木等材料 在头部钻毛孔两行，上植马尾 和现代的牙刷已经很接近了 工具是有了 那么古人的牙膏是什么样的呢
盐擦牙 《红楼梦》中曾记载贾宝玉 每天清晨就有用盐擦牙的习惯 食盐不但能稳固牙齿 还具有保健作用，两全其美 不失为一种好方法
茯苓 宋代，已有了类似牙膏的替代物 古人以茯苓等药材煮成“古牙膏” 早起用来漱口，如果怕清洗不干净 便用手指代替现在的牙刷 在不然，就是先前说的杨柳枝 沾上古牙膏清理牙齿 到了宋代以后呢 有人专门配制过牙粉 总之呢，就是这样一步步进步的 为了自己的健康 大家还是要坚持早晚刷牙哦 你看人家古人条件那么艰苦都要坚持 咱们不能连古人都不如啊 最后再问一下大家 出门没有带牙刷的时候你怎么刷牙呢
来源：深度重庆
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