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朋友，你身上的肉还好吗？ 眼见着夏天都快过去了，满眼望去大街上白花花的大长腿小蛮腰， 就连之前比你胖的闺蜜居然也默默地瘦了，有没有感觉受到了10000点暴击伤害？
其实减肥这事和谈恋爱一样一样的，必须多一些真诚，少一些套路。身边总是不缺乏那些总喊着节食减肥的妹子，节食那么久，难道不应该早就瘦下来了吗？
都说减肥约等于整容，看看男神彭于晏，可谓健身整容最成功案例！从其貌不扬的小胖墩经过汗水的洗刷变身炒鸡型男，这其中的辛苦和坚持也真是让人佩服。 瘦身成功也为他拓宽了戏路，开了挂似的佳作一部接一部！ 除了他，从出道就一直被大家黑的袁珊珊也因为一张照片逆袭。 这漂亮的马甲线让大家惊叹不已，很多粉丝直呼路转粉，可见运动健身的“魔力”有多大！
这种瘦身成功的例子比比皆是，运动健身带来的好处可不仅仅是穿衣显瘦脱衣有肉了，还可以抗糖化，变童颜呢！ 说到这，有个事就不得不跟大家说了 当别人都是马甲线，自己却是大把肥肉
怎么心安理得躺下去 当你一次次捏着腹部赘肉叹气时 也许萌生过减脂的想法 也许对自己许下过承诺
但面对工作，面对无止境的学习 只能放弃，只能忍受
时间过去，承诺淡了，赘肉依旧，烦恼不断 到底应该怎么做？希望看完视频的你会有答案 健身，我们是有高科技智能的
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来源：搅沫沫整理发布
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