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[美食杂谈] 色香味俱全的下饭菜,看一眼就食欲满满!

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发表于 2017-1-13 09:54:43 | 显示全部楼层 |阅读模式
【干锅千页豆腐】
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用料: 千页豆腐        250克、五花肉        250克、青红椒        适量、洋葱        半个、胡萝卜        适量、蒜苗        一根、生抽        二汤匙、料酒        二汤匙、糖        一茶匙、盐        一茶匙、鸡精        少许、油        适量、芝麻香油        适量、干红辣椒        二根、葱姜蒜        适量、郫县辣椒酱        一汤匙;
做法
1.五花肉冷水入锅,加姜片和葱段中火煮四五分钟至七八分熟。这样操作肉质有韧劲好吃。
2.将千页豆腐切成5mm左右的薄片,青红椒切成菱形、胡萝卜切片、洋葱切丝、葱姜蒜、干红辣椒切好备用。
3.五花肉七八分熟如图,里面局部还是肉粉色的。冷却后切成薄片。空锅烧热,放入五花肉片小火煸炒出油。盛出备用。
4.煸出的猪油若不多,再加少许油,热锅温油,下葱姜蒜炝锅,再下干红辣椒丁炒香。
5.锅中放入一大勺郫县辣椒酱(事先稍剁碎些)炒出红油,如图那种润泽冒泡的状态。
6.将五花肉片回锅后大火翻炒均匀。将胡萝卜片和千页豆腐放入。翻炒均匀。
7.烹入料酒、生抽炒匀。继续放入青红椒、蒜苗翻炒片刻。调入盐、糖和少许鸡精。最后淋上芝麻香油,喜欢辣口的可加些许红油。
8.然后找一干锅,我家没有用个石锅代替。锅底刷些许油,铺上洋葱丝。将锅里所有都倒入干锅内。要吃的时候干锅加热就可以啦。
【锅巴土豆】
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用料 土豆        250克、小辣椒        两根、盐        3克、葱花        5克、辣椒粉        5克、孜然粉        3克、花椒粉        2克;
做法
1.土豆洗净去皮,切成块后盖上保鲜膜,入蒸锅蒸熟,小米辣用剪刀剪成碎粒;
2.炒锅中放入油,烧至六成热,放入土豆用小火煎,一直煎到外皮变得焦黄,香脆。注意尽量每一面都煎到;
3.土豆煎得差不多的时候,将锅里多余的油倒出不用;
4.将除葱花与小辣椒外的所有调料放入炒匀,装盘后在表面撒上葱花与小米辣就可以食用了;

【鱼香鸡蛋】
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用料 鸡蛋        3个、木耳        适量、青椒        少许、红椒        少许、葱        少许、蒜        少许、糖        少许、醋        少许、酱油        少许、料酒        少许、淀粉        少许;
做法
1.鸡蛋打散,稍微放点盐,搅匀,起油锅,小火将蛋液烘成一个厚厚的蛋饼
2.盛出,切成块备用;木耳泡发去根蒂,撕成小块;青红椒洗净切碎备用;
3.葱蒜切碎备用;糖,醋,酱油,料酒,淀粉,再加少许水调和,兑成汁;
4.再起油锅,放豆豉,葱姜蒜末炒香;放入准备好的木耳和青红椒碎翻炒均匀;
5.后倒入兑好的汁,搅拌,烧开;放入蛋饼,炒匀,出锅,撒点葱花即可;

【洋葱炒肥牛】
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用料: 肥牛、洋葱、青椒、红椒、高汤、蒸鱼豉油、老抽、蚝油、现磨胡椒粉、红薯淀粉;
做法
1.洋葱切块;青椒切块;红椒切块;
2.高汤半碗,加蒸鱼豉油三勺、老抽半勺、蚝油半勺,现磨胡椒粉适量,红薯淀粉少量,搅匀备用;煮锅坐水,水开后放入肥牛;用筷子拨散,关火;
3.搅动至肥牛基本变色捞出;炒锅坐油;小火油五成热时放入洋葱;
4.炒出香味后加青红椒块同炒;洋葱半透明时放入肥牛;翻炒均匀后加入调味汁,炒匀即可;

【蚝油嫩豆腐】
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用料: 豆腐        一块、青蒜        一根、蚝油        25ml、红烧酱油        10ml、水        30一50ml、鸡蛋        一个、葱 少许;
做法
1.准备一块老嫩相结合的豆腐,不要太老的,市面上有卖华辰豆腐的最好。一根青蒜苗绝对不能少,增香;豆腐一切两半,分切成薄片;
2.用稍大点的容器打一个鸡蛋,实际用半个鸡蛋的量就够了;
3.鸡蛋打散后依次放入豆腐片,摇晃几下整个都粘上了;准备佐料:这里是二十五克蚝油,十克红烧酱油;
4.加上一倍多量的清水搅拌至均匀;豆腐逐个放到锅里面,小火煎,翻面的样子;全部煎好;
5.倒入提前兑好的料;加入大葱花;收好汁后将青蒜沫放入,出锅装盘。


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