治愈你的不是“鸡汤”，而是鸡汤！

唯小姐、

网络上的鸡汤太多了，

励志的有毒的等等~

对吃货来说，

面对压力和烦恼，

真正治愈的不是网络上的鸡汤，

而是一锅真正的鸡汤！

一锅鸡汤下肚，

大汗淋漓，全身通透！

满满的正能量啊！

杂烩鸡汤

材料：

鸡肉，鲜玉米，土豆，面粉，香料，盐和胡椒

步骤：

1.鸡肉处理干净洗净切块，土豆去皮切块，鲜玉米剥粒（可用玉米罐头代替），一起放入锅中

2.放入适量香料，加入胡椒粉，均匀的撒上适量面粉。加水煮约40分钟，出锅前放入盐提味即可。

人参滋补鸡汤

材料：

鸡肉，人参，板栗，红枣，糯米，松子，大蒜，香料，调味品

步骤：

1.糯米用水泡1到2个小时，整鸡处理干净，保持完整

2.将红枣、人参、松子、大蒜和板栗与泡好的糯米混合，塞入鸡肚子内。

3.尽量使鸡肉将填料包好，放入锅中煮约1个小时，最后加入盐调味即可。

黑豆养生鸡汤

材料：

鸡肉，黑豆，红薯，香料，盐和胡椒粉

步骤：

鸡肉、红薯切块，黑豆用温水泡开。一起放入锅中加入香料，胡椒粉，加水煮约40分钟，最后加盐提味即可。

柠檬鸡汤

材料：

鸡腿，芹菜，胡萝卜，土豆，大米，柠檬，香料，调味品

步骤：

1.鸡腿处理干净，芹菜、胡萝卜、土豆洗净切块，一起放入锅中，放入一小把大米

2.放入香料和胡椒粉，加水煮约45分钟，中途放入切好的柠檬片，最后加入盐提味即可。