入秋以后，这几款食疗方高血压患者值得一试！

荼蘼花开

      虽然已经立秋，但温度并没有降低，所以对于高血压患者来说，并不能放松警惕。可以通过食疗来改善哦,在秋季里，高血压患者为了健康，一定要做好相关的血压监测并注意按时服用药物，只有这样才能减轻高高在上的血压对于健康的影响。
      以下食疗方法值得一试

胡萝卜汁

每天约需1000毫升，分次饮服。高血压病人饮胡萝卜汁，有明显的降压作用。

芹菜粥

芹菜连根120克，粳米250克。将芹菜洗净，切成六分长的段，粳米淘净。芹菜，粳米放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后转用文火炖至米烂成粥，再加少许盐和味精，搅匀即成。

醋泡花生米

生花生米浸泡醋中，5日后食用，每天早上吃10～15粒，有降压、止血及降低胆固醇作用。

何首乌大枣粥

何首乌60克、加水煎浓汁，去渣后加粳米100克、大枣3～5枚、冰糖适量，同煮为粥，早晚食之，有补肝肾、益精血、乌发、降血压之功效。

淡菜荠菜汤

淡菜、荠菜或芹菜各10～30克，每日煮汤喝，15日为一疗程，对降压有效。