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[西宁职场] 拖延症的多种表现 你是拖延症患者吗?

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发表于 2015-6-5 09:01:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
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    1. 百分之二十的人认为自己是长期拖拉的人。对他们来说拖拉是一种生活方式,虽然并不适应它。这种状态充满了他们的生活。他们不能按时付帐单,他们忘了买音乐会的门票,他们直到圣诞前一天才去买礼物……
  2. 拖拉不是天生的。它是从周围的人学来的,但并不直接。它可能来自强权的家教,拖拉甚至可能是一种反抗的形式。这种家庭环境下,朋友对拖拉者的宽容会助长这种习惯。
  3. 拖拉的饮酒者会有更高的酒精需求量。拖拉的人会喝的更多这是自我调节有问题的表现。
  4. 拖拉的人对自己撒谎。比如“我更想明天做这件事”,或者“有压力我才能做好”,但实际上并非如此。拖拉者的另一个谎言是时间压力会让他们更有创造力,其实这只是他们的感觉而已,他们是在挥霍时间。
  5. 拖拉的人不断找消遣的事儿,特别是自己不需要承诺什么。查看电子邮件就是绝佳的目标这样的事情成为他们调节情绪(比如害怕失败)的一个途径。
  6. 拖拉带来的损失巨大。健康是其中之一,研究表明拖拉的人更容易患病。拖拉也影响人的情绪,也会破坏团队协作。


发表于 2015-6-6 20:48:05 | 显示全部楼层
没错,我也有!环境促使我这样做!

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