气象与生活

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【气象与生活】#秋季易“悲秋” 润燥吃这4种花#1菊花2桂花3玫瑰花4***。秋季气候变化快、空气干燥，容易生咳嗽等肺部疾病；又容易催生“悲秋”之感，秋季的养生原则主要是养阴、润燥、生津，疏通肝气。花朵恰逢秋季前后盛开，作为时令养生佳品，能够安抚心灵、滋阴润燥、美容养颜，适合女性服用。

湟水拍岸

还是要多锻炼身体，增强体质为佳。