应该练习瑜伽的15种人

沐.瑜伽（西宁)

1、容易紧张、焦虑、急躁不安。
2、经常会头疼或眼睛疲劳。
3、经常感觉精神不振。
4、常会肩颈，脖子僵硬酸痛。
5、体重过胖或者过轻。
6、肠胃不适、便秘。
7、皮肤没有光泽，易生粉刺，暗疮。
8、容易手脚冰凉。
9、容易感冒体制虚弱
10、内分泌失调，生理期经痛
11、长期工作生活压力繁重
12、容易腰酸背痛
13、胸闷或发慌
14、酸性体质，亚健康
15、失眠
沐瑜伽的教练拥有多年经验及丰富的瑜伽知识，欢迎各位伽人的到来！
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