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[沫友私房菜] 简单易做又好吃的虾仁滑蛋和黑椒牛排!附教程

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发表于 2013-10-16 11:40:35 | 显示全部楼层 |阅读模式


昨天在家里吃饭,买的虾仁和牛排



虾仁滑蛋是我做的,牛排是老公做的。。嘿嘿。。

虾 仁 滑 蛋



材料:虾仁、鸡蛋、青豆、小葱、生姜

小葱和生姜都切成碎沫


青豆是公公特意买的,说加进去颜色会好看点,而且又好吃

因为虾仁和鸡蛋很容易熟,所以要先把青豆煮熟,最后加进去翻炒一下就好了


QQ截图20131016112007.png



首先要把虾仁剥好,要把里面的沙线挑干净,然后用一点点白酒浸泡5分钟

QQ截图20131016112015.png

鸡蛋打撒,把切好的葱沫和姜沫倒进去一起搅均匀



加入两勺水,一点点盐,然后把浸泡好的虾仁溺干倒进去一起搅拌

QQ截图20131016112023.png

锅里放一点点油,油锅烧热,把搅拌好的虾仁蛋倒进去翻炒1、2分钟

QQ截图20131016112030.png

最后把青豆放进去翻炒一下起锅就OK了


QQ截图20131016112045.png



这道虾仁滑蛋就做好了,很简单很简单哦,也非常好吃又有营养!

黑 椒 牛 排

QQ截图20131016112054.png



黑椒牛排,很简单,我就简单的讲下,在批发市场买那种调好的牛排(里面还配有做好的黑椒酱)

把牛排稍微的捶几下,把肉捶松,放入油锅里煎,煎个2-3分钟的样子,看个人口感

煎好后放入盘中,把黑椒酱淋在上面就OK了,再煎个荷包蛋,嘿嘿。。。

老公一个人吃了,他说还不错哟



QQ截图20131016111959.png
发表于 2013-11-8 14:49:52 | 显示全部楼层
虾仁滑蛋看起来很下功夫
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