秋季护肤 肌肤美白小常识

花落无雨

进入秋季，看到肌肤被夏天的太阳晒的黑乎乎的，不少女孩就开始气恼，着急。其实，肌肤被晒黑，这是每个人都会出现的状况。即使做了再多的防晒工作也总会被狠毒的太阳晒黑，所以，进入秋天，就赶紧让肌肤白回来吧！那么秋季美白小常识，你知多少呢？

    护肤美白常识  1. 有足够的睡眠
    晚上10点至凌晨2点是肌肤自我修复的时间，细胞在修复，肝脏在排毒，黑色素也在被新陈代谢出来。如此重要的时刻，怎能熬夜？所以，一定要在10点之前睡觉，早睡早起，才能有个好身体！

    护肤美白常识  2. 多喝水
    每天喝足8杯水，对新陈代谢也很有好处，可以帮助我们排出体内的毒素。另外，秋季天气干燥，肌肤也开始缺水干燥了，多喝水，还有利于肌肤保湿呢。

    护肤美白常识  3. 认真清洁
    想要美白，就一定要做好清洁工作。但是秋季千万不要使用深层清洁的洁面乳，会刺激肌肤。要使用温和清洁、美白补水的产品。不要认为没有哦，玉竹皙白丝润洁面乳，具有上述一切功效，清洁、美白、补水一步到位，让肌肤水润清透。

    护肤美白常识   4. 防晒最重要
    不要认为秋季天气凉爽就不用防晒了，这时候太阳还是有足够的威力将我们晒黑的。那我们所有的美白工作都是白做了，为了白皙娇嫩的肌肤，防晒程序必不可少。

    护肤美白常识  5. 多吃美白食品
    一定要多吃富含维生素C的水果，例如柑橘、柠檬等。光有水果还不行，杏仁、豆浆也有美白功效的，平时闲来无事，也可以熬绿豆薏仁汤，有美白润颜的功效哦。

    这些步骤都做到，想不白都难呢！