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出去逛街，公共厕所不好找
天气转冷，也有很多人怕冷
不愿意起床去上厕所……
但是，有女孩却因为这个坏习惯
引发晕厥，猝死在卫生间里！
怎么回事呢？
憋尿导致排尿性晕厥
22岁的程小姐，如往常一样起床，准备洗漱一下后去上班。她晕晕沉沉走进厕所，但很久没有出来。
程小姐的妈妈，买完早餐后回家，找遍各个房间，都找不到程小姐，最终在厕所里，发现程小姐穿着睡衣，躺在地板上，呼吸和心跳都已经没有了。
有专业医生指出：这起卫生间猝死事件，与女孩憋尿有关。
根据医生分析，程小姐很有可能是由于憋尿太久突然排尿，从而导致神经变得过度兴奋，同时膀胱排空过快，血液往下走，导致血压降低、心率减慢、脑供血不足，从而导致排尿性晕厥。
虽然排尿性晕厥不会直接致死，但如果本身身体有隐疾，晕厥后进一步诱发心脏病等，未能及时救治，就有可能导致猝死。
憋尿导致膀胱爆裂、泌尿系统疾病
去年暑假，淄博17岁小伙张梁，天天泡在网吧里。为了节省时间，他把吃的喝的，全部带到网吧，边上网边吃喝。甚至连上厕所的时间都不愿意浪费，有尿先憋着。
张梁本来查出有膀胱结石，有时有点排尿不畅，但因为不痛，也没有管它。
8月某天，张梁在网吧玩游戏玩得太嗨，整整憋了6个小时的尿。实在是觉得堵得慌了，才跑到洗手间去，结果不管怎么用劲，尿也排不出来。
到了下午，还是滴尿未出。但突然之间，张梁下腹剧烈疼痛，赶紧被家人送往医院。
医生发现张梁前列腺近尿道口处，卡着一粒结石。医生给他做手术，打开下腹一看，发现张梁的膀胱右后侧壁竟涨破了一道口子，尿液流到腹腔里到处都是。
医生表示：膀胱正常的储尿量是250到300毫升，但张梁膀胱里的尿液已经达到了1500毫升！是正常储量的5倍之多！
如果爆裂口再接近尿道口的位置，张梁不但会因为尿液污染引发急性腹膜炎，甚至还可能因为大出血导致生命危险。
憋尿导致前列腺问题
憋尿不仅损伤泌尿系统，对前列腺，也是一大害。
世界杯期间，28岁的资深球迷王先生，非常疯狂。他和老婆两个人，每天提前买好卤菜啤酒，定好闹钟，半夜起来看球，几乎每一场都不落下。
某日凌晨，王先生和老婆一边看球，一边喝光6瓶啤酒，还消灭不少鸭脖凤爪。但即便到了中场休息，王先生也不离开电视前，生怕漏过一丁点比赛资讯。
没想到第二天，王先生开始尿频尿急，排尿时还尿道口刺痛，下腹也胀痛难受得很。赶紧去医院检查，诊断结果出来：前列腺炎。
憋尿，是前列腺炎的最大诱因之一。而炎症，还不是憋尿害处的全部内容。
有学者对广州4所高校50岁以上的男教工，进行过前列腺增生症的现状调查。发现长期憋尿，也是前列腺增生的危险因素。
膀胱它就好比是身体里的一个水库
尿液就是水库里的水
如果总是憋着
下列危险就会找上你了…
想尿的时候尿不出来
不想尿的时候却误以为要尿
总是憋尿，膀胱就像拉过头的橡皮条，时间久了可能会失去「弹性」，导致：
●要么是即使把闸门打开，尿也排不干净（因为膀胱收缩不好了）；
●要么是水库的水位监测仪器（膀胱感受器）频繁发送错误信号，明明水库水位还不高，却总会接到开闸的指令。
总有一天，水库的闸门会失灵，再加上膀胱收缩功能变弱，最终会导致尿不出去，不得不求助医生，挖条泄洪沟（导尿）了。
影响肾功能，带来肾感染
如果水库总是满着，势必影响上游水源的流入。
就像水库里的水不能倒流一样，正常来说，新产生的尿液，进入膀胱时的阀门（输尿管口）是单向的。
但是，如果膀胱总是处在高压状态，时间久了，这个阀门就会被破坏，尿液也就有可能逆流而上，这样不仅会导致肾积水，影响肾功能，还容易带来肾盂感染。
憋尿「伤脑筋」
有些人，尤其是老年朋友，常常有高血压、动脉硬化等疾病，脑部小动脉弹性比较差，能承受的压力小。
长时间憋尿，会刺激血压升高，甚至引起脑血管破裂出血。
憋尿「伤心」
和「伤脑筋」一样的道理，尿憋久了还会使心跳加速，诱发心律失常及心肌梗塞等问题。
不过，传说中的「憋尿致癌」目前还没有确定，但憋尿毕竟不能防癌，所以能不憋就不憋吧。
看来憋尿的危害还是不容小觑的
以后注意别再这样做啦！
如果是特殊场合
那就少喝水，事先上个卫生间吧
也记得提醒一下家人哦
来源：健康圈，搅沫沫整理发布
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