人民公园近300人环湖健步走

人民万岁

    8月8日是我国第三个全民健身日。这天清晨，由市林业局举办的“徒步走健康，行动促低碳”职工健步行活动在人民公园启动，不少游园市民积极响应，他们和200多名园林职工一同，围湖健步走。   

    据了解，园林部门举办此次健步走活动的目的，就是利用公园这一休闲健身场地，吸引广大市民参与健身活动，享受健身乐趣，感受健身魅力。
   

     如今随着人们生活节奏的日益加快，供大家锻炼的时间越来越少。在这种情况下，一项最贴近人们生活的健身方式——健步走，受到大家的关注与欢迎。不少市民抓住下班回家的时间，放弃乘坐交通工具，选择徒步行走的方式锻炼身体。今年40岁的美容院经理姜女士也主动加入到了健步走的人群中，她告诉记者，由于工作忙碌，平时很少运动，事业虽有起色，但身体却感觉越来越差，时常感觉全身乏力、精神不振，虽然一直想通过运动锻炼身体，但往往没有时间，难以坚持。“今天跟着大伙这样一走，感觉身心愉悦，行走养生运动量不大，但能改善身体的亚健康问题，很适合像我这样的上班族参与。”姜女士说。