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导语:每天忙碌的工作,也丝毫没有削弱我对美食的热情,唯有爱与美食不可辜负,尤其是周末,一定要买上几个大菜,全家人聚一聚交流感情。我一大早上街买菜,买了鸡肉、鱼、虾和一些蔬菜,虾的价格非常贵,40元一斤,所以一个月也就吃三四次,主要是孩子爱吃,否则勤俭持家的小编可舍不得买呀!<br>

虾具有很丰富的营养,能补钙、能预防心血管、预防高血压等作用,虾的做法太多了,可以清蒸、红烧、白灼、油炸等,比如油焖大虾、白灼虾和蒜蓉开背虾等都是经典好吃的菜,我家做虾也是各种口味换着吃,但是吃来吃去,孩子就馋今天做的这个虾,味道太牛了,儿子三两下就吃光了,吃一次就戒不了,做法简单,学会了,可以做给孩子吃哦!<br>

【红烧虾尾】:<br>
【食材】:虾300克、青椒2个、葱1根、蒜瓣2个、食用油适量、食盐3克、生抽10毫升、白糖3克。

【做法】:<br>
1、食材清洗干净,将虾头和虾线去掉,青椒去籽切成丝,葱切成末,蒜瓣去皮切末。

2、锅中倒入油烧到六成热,将蒜末加入炒出蒜香味。<br>

3、将虾尾和青椒一同放入锅中翻炒。<br>

4、翻炒至虾变成红色,加入食盐和生抽调味。<br>

5、继续翻炒,加入适量白糖调味,少量白糖可以起到提鲜的作用,加点白糖孩子更爱吃。<br>

6、将虾炒熟了,加入少量葱花即可。<br>

7、一道营养美味的红烧虾尾就做好了,孩子爱吃,两三下就吃完了。<br>

更多美食关注公众号:度娘菜园和厨房。<br>
来源:美食杰 |
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