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注意!憋屁有风险!还有这些也憋不得

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发表于 2018-7-18 09:27:44 | 显示全部楼层 |阅读模式
    今天出一篇有味道的文
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  先要问问大家

  如果在人多的场所,估计很多人都默默地放掉了自己的屁。但若是选择憋屁的话,你知道屁去了哪儿吗?
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  1屁从何处来

  A吧唧嘴时吞入消化道的空气;

  B大肠和直肠内的细菌,特别是大肠杆菌,发酵食物残渣而产生的气体。

  2臭屁不响,响屁不臭

  臭屁:当食物蛋白质含量较高(如肉类),屁中硫化氢、吲哚和粪臭素的含量升高,此时屁有明显的臭味;==》不响

  响屁:当食物淀粉含量较高(如薯类),屁中二氧化碳含量升高,此时屁量明显增多。因为二氧化碳的增加量明显大于硫化氢、吲哚和粪臭素,而且气压增大时,放屁的气流速度也增大,放屁的声音也就更响。但是二氧化碳没有气味。==》不臭

  所以有“响屁不臭,臭屁不响”和“响屁不臭闷屁臭”的说法。

  3憋屁,憋屁,你去哪儿啦?

  如果在人群中夹紧菊?(括约肌),那么屁会去哪儿?

  A回肠子里待着,等着下一次召唤。(√)

  B从嘴巴里出来?(×)

  C被身体再吸收。(√)
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  打嗝vs隔气vs放屁区别?

  打嗝——如果受到寒冷刺激、饱餐、大笑、吃饭过快和吃了干/硬的食物后,都可能出现暂时性的呃逆(打嗝)。

  嗝气——又称作饱嗝,指气体经由上消化道(经由食道和胃)往上并从口腔排出。通常伴随着特有的声音,偶尔带有气味。

  放屁——气体一旦进入了肠道,就很难再往回走。由于肠道是永不停歇地向下运作,气体是难以抗拒这种力量而回到胃部的。

  so,有味道的打嗝(其实是嗝气)并不是用嘴巴放屁!
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  4屁放多点好不好?

  有人会有疑问了,既然有些屁是垃圾气体产生的,那么放多点是不是对身体好呢?

  正确答案:不!“屁量”大小人人不同。这也和饮食习惯等有关。屁的气味、多少都能指示消化道的健康状况。

  1、正常的屁:每天5~10次,约排出500毫升左右的气体。

  2、屁多但不臭:可能有胃炎、消化性溃疡等胃部疾病及肝、胆、胰疾病等。

  3、屁多且臭:可能有消化不良。

  4、屁奇臭难闻:可能有消化道出血、菌痢、溃疡性结肠炎、出血性小肠炎等炎症。此外,可能是大肠癌的“警报”。

  5、无屁或少屁,并有如腹痛、腹胀、便秘肠鸣音亢进或消失、气过水声等症

  注意哦,吞咽食物也会把空气带进消化道。所以吃饭狼吞虎咽的人,屁也会多。(这一点必须告诉那个屁多的人!)
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  憋屁,会中毒?

  俗话说的好,有屁就放!要是有屁没放咋整呢?伤心情不说,会不会让肠子“中毒”?

  一时半会,一次两次,不会中毒。上面提到了,有些屁所含的气体成分比较多,像由细菌产生的废气:氮、二氧化碳、氢、甲烷等都是有害物质。如果经常长时间憋着,肠子不停地“回收”垃圾屁,会对身体造成一定的影响,尤其是对排毒器官—肝脏。经常憋屁,可能引发肠道紊乱。但能“憋”到慢性中毒,只是理论上的分析。“

  应该记住以下几点:

  1、避免边吃边说话,要细嚼慢咽。

  2、适度运动,使肠道内的气体顺利排出。

  3、放松,找出适合自己的方法来排解压力。

  4、吃肉食较多的朋友还可以适当服用多酶片,帮助消化。

  5、如果症状总是不能缓解,就要到医院就诊,查明原因。
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  尿,不能憋!

  憋尿对身体危害很大!

  尿路感染尿液中往往有少量细菌和有毒物质,尿液久贮膀胱,有利于细菌生长繁殖,容易引起膀胱炎、尿道炎等尿路感染。很多前列腺炎患者大多有经常憋尿的习惯,这样做还能向上蔓延到肾脏,甚至损害肾功能。有憋尿习惯的人在今后患上膀胱癌的可能性,要比一般人高出3~5倍。

  专家提醒说,有了尿意就排空!另外,憋尿还有可能引起生理和心理上的紧张,可能会使高血压病人血压升高,在高血压和心脏病发病率较高的冬天,这是非常危险的。

  屎,不能憋!

  憋屎对身体危害很大!

  大便是人体内的废弃物,其中含有大量细菌和毒素,也不能长时间留于体内。大便不及时排出,水分就会被肠道反复吸收,导致大便干结难排。

  大便中的毒素在体内积累时间过长,有害物质被肠道吸收,就会出现精神委靡不振、头晕乏力、食欲减退等症状。此外,长期如此,肠道中的菌群环境可能会被破坏,从而导致便秘、肛裂、痔疮等一系列肛肠疾病,严重者甚。

  谢谢大家捏着鼻子看到了最后~~


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  来源/高质量生活知识

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