喝一碗神奇的姜汤，美容养颜，预防流感

梦儿

        
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生姜性味辛温，有散寒发汗、化痰止咳、和胃、止呕等多种功效。民间有“早上三片姜，赛过喝参汤”及“十月生姜小人参”之说。<br> 红糖含有95%左右的蔗糖，保留了较多甘蔗的营养成分，也更加容易被人体消化吸收，因此能快速补充体力、增加活力，所以又被称为「东方的巧克力」，其中不仅含有可提供热能的碳水化合物，还含有人体生长发育不可缺少的苹果酸、核黄素、胡萝卜素、烟酸和微量元素锰、锌、铬等各种元素。<br> 红枣维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉,具有滋阴补阳之功效，补血效果更好。
这道红枣姜汤圆非常适合女性朋友冬季食用，改善手脚冰凉的症状，同时还可以暖胃散寒、美容养颜、养血补气，预防流感。
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主料：汤圆10个；红枣6个
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辅料：姜1块；红糖30克
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<h2 class="cpc_h2" style="margin: 0px; padding: 0px; border-width: 0px 0px 1px; border-top-style: initial; border-right-style: initial; border-bottom-style: solid; border-left-style: initial; border-top-color: initial; border-right-color: initial; border-bottom-color: rgb(238, 238, 238); border-left-color: initial; border-image: initial; outline: 0px; font-size: 24px; vertical-align: baseline; background-image: initial; background-position: initial; background-size: initial; background-repeat: initial; background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; font-weight: normal; color: rgb(51, 51, 51); height: 66px; line-height: 66px; text-indent: 24px; font-family: &quot;Microsoft Yahei&quot;; white-space: normal;">红枣姜汤圆的做法如下：</h2><br>
食材准备

红枣去核洗净

姜去皮洗净切片

锅中倒入清水，放入姜片红枣，大火煮开后转小火煮10分钟

放入红糖汤圆

煮至汤圆浮起，即可出锅

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成品图

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锅中水量不多，放入汤圆后多晃动几次，避免汤圆沾锅。
                       
      
来源：美食杰

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