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[沫友私房菜] 随宝宝的喜好制作一份营养丰富的虾肉饼

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发表于 2017-11-15 17:25:26 | 显示全部楼层 |阅读模式

       我家宝虽然是南方人的血统,但出生在北方,可能有点儿北方人的生活习惯,小家伙从小爱吃面食,哪天做的饭菜不合他的口味,米饭是一口喂不进,但这会儿你要拿出个馒头或饼之类的,小家伙就很自觉的拿起就吃了,所以为了迎合他的口味,让他多吃下点儿东西,我不得不按他的喜好去做。在家做的水煮虾宝是爱着新鲜,但吃一口在嘴里不一会儿就给我吐出来了,不知道是嚼不烂还是压根儿就不喜欢,于是想着把虾肉和他爱吃的面食结合起来,让他在补充能量的同时也进补点儿营养!


这个虾饼看起来很松软,里面有虾肉,又将营养升级了一下,很适合一周以上的孩子们吃


挑取虾线其实很简单,一要牙签就能搞定,省时又省力

将牙插进虾背第三节虾壳的位置,使劲儿一带,虾线就能被轻松取出


原料:

鲜虾、鸡蛋、姜蒜、淀粉、盐、沫友、料酒、面粉、葱花


做法:

1、鲜虾去皮取净虾肉,洗净沥干水份,先用刀背将虾仁拍散

2、再用刀锋将虾剁成泥,也可以直接用搅拌机将虾打成泥

3、虾泥中分别挤入姜汁和蒜汁,加入蛋清(我加的是全蛋),淀粉、盐、料酒和沫友

4、搅拌均匀后腌制半小时

5、加入面粉和香葱,搅拌均匀


6、锅中放油,下入调好的面粉,煎至两面金黄即可

切开来还能看到面醒发后的小孔孔


来源:美食贴
发表于 2017-11-15 17:51:34 | 显示全部楼层
很适合一周以上的孩子们吃
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