糖醋里脊是经典传统名菜之一,以猪里脊肉为主材,配以面粉,淀粉,醋等作料,酸甜可口,让人食欲大开。在浙菜、鲁菜、川菜、淮扬菜、粤菜里均有此菜。 我家的小朋友超级喜欢吃糖醋口的菜,每次都能多吃好几碗饭。每次看到孩子吃饭时开心的笑脸、是做妈妈的最开心的事。
食材: 里脊肉200g、番茄酱50g、料酒20ml、盐3g、淀粉适量、食用油适量、糖1勺、醋1勺 步骤: 准备食材,里脊肉切成粗细约1cm 的细条。
切好的里脊肉加入料酒,盐,腌制30分钟。
腌好的肉加入一个蛋清,适量淀粉。
锅内倒入适量食用油,油温八成热时滑入肉条,切记要一条一条放入。
炸完全部肉条后,再复炸一次,注意炸的时间不宜太长,肉质会变得干柴。
平底锅内留底油,倒入番茄酱,小火翻炒。
倒入炸好的里脊肉,翻炒均匀。
提前调好的糖醋汁,比例一比一。
加入适量盐,糖醋汁,待汤汁浓稠即可出锅。
有了这道菜,米饭都能多吃两碗。
来源:美食杰
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