神秘的柚子茶，不仅去秋燥，还能祛斑美白，减肥

素颜

柚子全身宝，柚子肉酸酸甜甜，美味可口。含有有丰富得多维生素C和P，以及膳食纤维，能降低血液中胆固醇。不仅有助于肝、胃、肺等机能，而且还有清热去火，止咳化痰的功效。

柚子茶是我国古代就有的习惯，具有去肠胃中恶气，解酒毒，治饮酒人口气，不思食口淡、化痰止咳等功效。柚子茶还没祛斑美白，减肥餐功效。现在又是柚子秋收季节，每年我都会些柚子茶放冰箱，留着慢慢喝。

秋燥，容易上火，上班上学无精打采；来一杯蜂蜜柚子茶，清香去火，帮你解决这些问题。超市买的柚子茶不但贵还各种添加剂，喜欢原滋原味的还实惠的蜂蜜柚子茶，一个柚子、蜂蜜、冰糖就能做切出一杯清香的蜂蜜柚子茶。

一、食材      

1.主食材：柚子1个。

2.配料：冰糖50克、蜂蜜50克 、盐1克

二、步骤

1.准备食材：柚子、蜂蜜、冰糖、盐等；

2.柚子外皮清水洗净，用盐把柚子皮搓一搓；

3.厨房挂刀，切下柚子外皮；

4.把柚子白衣去掉，柚子皮切丝；

5.清水放一点盐，浸泡柚子皮丝；

6.柚子肉掰碎；PS：如有柚子籽的要去掉

7.柚子皮捞出清水洗净与柚子肉、冰糖放入锅中，加入适量的清水；

8.大火煮沸之后，转为小火煮至粘稠；

9.煮好放凉；

10.加入蜂蜜拌均；

11.装入密封玻璃罐放入冰箱；

12.想喝到时候倒入杯中加水冲即可。

三、小贴士

1.柚子选大个水份多切甜的；

2.柚子皮不需要全部放入；

3.加入蜂蜜的时候一定要放凉，否则失去蜂蜜的营养；

4.密封罐保存要放入冰箱，喝的时候取出加温水冲泡即可。

成品图1

成品图2

来源：美食杰

安诺

柚子肉酸酸甜甜，美味可口