西宁姑娘怎样吃花生可以丰胸？

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我们大多都知道吃花生可以补血，但是很少听说吃花生可以丰胸的，那么怎么吃才能丰胸呢？

花生丰胸食谱：

一、花生炖牛奶

材料：花生米100克，枸杞子20克，银耳30克，牛奶1500毫升，冰糖适量。

做法：

1、将银耳、枸杞子、花生米洗净，银耳泡水备用。

2、锅上火，放入牛奶，加入银耳熬制30分钟。

3、再加入花生米、枸杞子、冰糖煮30分钟即可。

功效：适合***扁平的女性，有促进***发育作用。

二、花生鸡爪汤

材料：鸡爪10只、花生米50克、红枣20克、绍酒20克、葱花10克、姜片5克、精盐3克、味精1克，鸡油适量。

做法：

1、鸡爪斩去尖，洗净，加绍酒、姜片及清水，中火15分钟后加入花生米。

2、下盐调味并中火40分钟，撒上葱花、味精，淋上鸡油，高火2分钟即可。

三、花生炖猪脚

材料：花生2汤匙、猪脚4两、酱油2汤匙、糖1茶匙、酒2汤匙。

做法：花生、猪脚洗净同时放入锅中，加入酱油、糖、酒炖。

功效：花生含多元不饱和脂肪酸，可促进胸部细胞丰满，猪脚含动物胶原蛋白，可促进女性尔蒙分泌。

四、黄芪花生粥

将花生100克、去核红枣100克、黄芪20克，熬粥，经期后连食7天，据说这是宫廷太医为慈禧太后秘制的丰胸食谱。

小贴士：

1、花生含油脂多，消化时会耗掉很多胆汁，所以胆病患者尽量不要使用。

2、花生能增进血凝，促进血栓形成，患血黏度高或有血栓的人不要食用。

3、花生霉变后含有大量致癌物质黄曲霉素，所以霉变的花生是一定不能吃的。

所以知道了花生的好处以后，没事的时候可以随时吃几颗。

来源：美食天下

一地樱花

怎么吃才能丰胸呢